Чи можете ви уявити вибух смаку, який ваш смак може відчути, коли ви поєднуєте імбир з корицею? Не тільки можна насолоджуватися вишуканим вливанням з цими двома потужними інгредієнтами, але, крім відкриття унікального аромату, ваше тіло зможе відчути всі переваги, які дає цей приголомшливий напій.

З, ми розповімо вам, що таке використання імбирного і коричного чаю і як це зробити, але ми також розповімо вам про можливі рецепти і всі властивості, які містять ці два інгредієнти. Продовжуйте читати!

Вас також може зацікавити: як використовувати імбир і лимонний чай і як це зробити?

Що таке використання імбирного і коричного чаю: переваги, властивості і поживні речовини

Кориця і імбирний чай - це напій, який має натуральні інгредієнти і дуже легко приготувати. Два головних героя, імбир і кориця, крім того, що їх легко отримати, можуть бути дуже корисними для вашого здоров'я, оскільки вони мають численні властивості. Ми бачимо їх нижче:

Поживні речовини та властивості імбиру та кориці

• Поживні речовини імбиру: імбир - це багата їжа, переважно в фенольних речовинах, у мінералах, таких як магній, фосфор і калій, а також у вітамінах. До числа найбільш корисних вітамінів цієї їжі належать вітамін В6 (тісно пов'язаний з настроєм і безсонням) і вітамін С (необхідний для правильного розвитку і росту). Завдяки цим поживним речовинам, імбир є інгредієнтом з антиоксидантними, антибактеріальними та антисептичними властивостями, що призводить до великої кількості корисних для вашого здоров'я.
• Коричневі корисні речовини : цей інгредієнт також дуже багатий мінералами, такими як калій, фосфор і залізо, але також має важливі вітаміни для нашого самопочуття, серед яких згаданий вище вітамін С і вітамін В1, відомий як бути відповідальним за перетворення вуглеводів у енергію. Далі ми пояснюємо всі переваги, які можуть принести вам ці поживні речовини та властивості.

Імбир і коричний чай для схуднення

Є люди, які, щоб схуднути, дотримуються строгих дієт. Інші ж, з іншого боку, роблять фізичні зусилля, присвячуючи годинникам тренування в тренажерному залі або вдома. Однак, це дуже неприємно, коли зусилля не дають результатів, які ми очікували.

Якщо це ваш випадок, імбир і кориця дієта рецепти можуть бути тільки те, що вам потрібно спалювати жир. Чи знаєте ви, як ця інфузія може допомогти вам? Цей чудовий чай є великим прискорювачем обміну речовин, тому він допоможе вам витратити більше енергії і позбутися від жиру, якого не потребує ваше тіло.

Важливо мати на увазі, що хоча ця інфузія є дуже корисною, вона не є чудовим рецептом, тому ви повинні додати її до свого раціону, але не припиняючи їжу добре і щодня здійснюючи фізичні вправи. Завдяки енергії, яку дасть вам цей чай, ви будете більше віддаватись на тренуваннях, і через деякий час ви побачите ваше тіло більш струнким і тонким.

Якщо ви хочете дізнатися, як приготувати цей чай, щоб втратити ці зайві кілограми, ми рекомендуємо цю статтю Як зробити імбирний чай, корицю і лимон, щоб схуднути.

Імбирний і коричний чай для грипу

На додаток до переваг, які він може принести вашій вазі, ця інфузія також є ефективним рішенням для боротьби з грипом та іншими простудними захворюваннями, які зазвичай з'являються взимку. Це пояснюється тим, що об'єднання поживних речовин цих двох інгредієнтів (вітамін С, фосфор, калій тощо) допомагає зміцнити вашу імунну систему

Якщо вам все ще не вистачає причин спробувати цю смачну суміш, ви повинні знати, що імбир і чай з корицею також дуже ефективні для протидії одному з найбільш прикрих симптомів грипу, простудних та простудних захворювань: кашель. Крім того, рецепт імбиру і коричного чаю для грипу допоможе регулювати температуру тіла в холодному кліматі і підвищить температуру тіла. Саме з цієї причини вам слід уникати прийому цієї інфузії, якщо у вас є лихоманка.

Для більш простих і природних рецептів, які допоможуть вам боротися з простудними захворюваннями, ознайомтеся з цією статтею «Інфузії» для боротьби з грипом, де ми скажемо вам, крок за кроком, як полегшити симптоми грипу.

Кориця і імбирний чай для травлення

Імбир і коричний чай ідеально підходять, якщо ви вважаєте, що ваші травлення повільні, або якщо ви часто страждаєте гастритом. Це пояснюється тим, що ці два інгредієнти дуже корисні, особливо для травної системи, оскільки вони можуть забезпечити велику кількість переваг:

• Врівноважує шлункові соки
• Це полегшує перетравлення жирів, вуглеводів і білків.
• Він регулює функцію кишечника і запобігає підвищенню рівня цукру в крові.
• Усуньте гази, які виробляють їжу в животі.

Цей здоровий чай володіє величезними властивостями, оскільки діє як спазмолітичний, протизапальний, антисептичний і протиблювотний засіб (тобто запобігає блювоті).

Кориця і імбирний чай для кровообігу

Ви вже знаєте, що кровообіг - це транспортний засіб, який переносить кисень та необхідні поживні речовини до всіх органів вашого тіла. Добре, цей настій також має здатність стимулювати і поліпшувати кровообіг через, головним чином, корицю. Це можливо тому, що цей інгредієнт має антикоагулянтні властивості, які запобігають і запобігають утворенню тромбів і згустків.

Крім того, імбир і коричний чай можуть зменшити нездоровий холестерин, оскільки він має дуже сприятливі антиоксидантні сполуки. Ця стаття про кращі інфузії для обігу може бути дуже корисною.

Імбир і коричний чай очищають і детоксикують печінку

Печінка є одним з найважливіших органів нашого організму, оскільки вона відповідає за фільтрацію і усунення токсичних речовин, що накопичуються в крові.

Завдяки своїм гепатопротекторним властивостям, тобто здатністю захищати цей життєво важливий орган, імбир і коричний чай допомагає очистити і очистити печінку, коли вона перевантажена завданнями.

Запалення печінки є більш поширеною проблемою, ніж ви думаєте, але, навіть якщо це так, дуже важливо, щоб ви лікували її вчасно, щоб запобігти надмірному ушкодженню. Якщо у вас є така хвороба, подивіться на цю статтю про те, як здути печінку.

Імбир і коричний чай для неприємного запаху з рота

Якщо ви страждаєте від цієї неприємної проблеми, імбир і коричний чай допоможуть зменшити запах з рота. Ця проблема може виникати з кількох причин: погана гігієна порожнини рота, синусит, продукти, такі як цибуля або часник, а також тютюн.

Імбир і коричний чай можуть допомогти вам вирішити цю неприємну проблему, оскільки ці інгредієнти діють як природний в'яжучий і стимулюють деякі процеси травлення.

Імбир і коричний чай для головного болю

Кориця - хороший природний релаксант, а імбир - великий протизапальний інгредієнт. З цієї причини, шляхом об'єднання обох продуктів, досягається хороший засіб від мігрені . Насправді, є масажисти, які навіть використовують імбир і коричний чай як частина ароматерапії, щоб допомогти своїм пацієнтам подолати цю хворобу.

Якщо ви людина, що страждає на мігрень і головні болі, тому що ми рекомендуємо вам взяти чашку цього цілющого чаю, коли у вас є ці дискомфорти.

Як приготувати імбир і коричний чай

Якщо ви хочете навчитися самостійно робити корицю і імбирний чай, то вам знадобляться такі інгредієнти:

• 1 шматочок товстого кореня імбиру
• 1 паличка кориці
• ½ лимона
• 1 склянка води (250 мл)

Далі ми покажемо вам, крок за кроком, як зробити чай з імбиром і корицею :

1. Перше, що потрібно зробити, це добре промити корінь імбиру і натерти його.
2. Після того, як ви зробите імбир чистим і натертим, відваріть чашку води, а потім додайте імбир натертий з корицею.
3. Приготуйте суміш близько 10 хвилин на слабкому вогні.
4. Під час очікування вимийте лимон і витягніть сік з однієї з його половинок, щоб додати його до настою. Якщо ви віддаєте перевагу, ви також можете вирізати шматочок і додати його в чашку без необхідності стискати сік. Аромат лимона, в даному випадку, буде більш тонким.
5. Нарешті відфільтруйте рідину в друшляк і дайте їй сісти на кілька хвилин, щоб він не згорів.

Протипоказання імбирного чаю з корицею

Хоча це і настій з натуральних інгредієнтів, цей чай також має свої протипоказання . Далі ми знайдемо деякі з них, щоб уникнути ризику для вашого здоров'я:

• Якщо у вас є проблеми з травленням, не приймайте імбирний чай з корицею, оскільки суміш обох інгредієнтів може дратувати шлунок і погіршити симптоми.
• Не рекомендується також, щоб діти вживали цю інфузію, оскільки як її аромат, так і його вплив можуть бути занадто сильними для дітей.
• Уникайте прийому цієї інфузії, якщо ви вагітні, оскільки це може зашкодити здоров'ю дитини, особливо в перші тижні вагітності.

Незважаючи на ці протипоказання і як ми бачили в попередніх розділах, цей настій має великі переваги для вашого здоров'я в цілому. З, ми запрошуємо вас розповісти нам, що ви думаєте про імбир і коричний чай. Ви пробували? Не соромтеся залишити коментар!

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.