В даний час ми усвідомлюємо важливість споживання фруктів і овочів у нашому щоденному раціоні. Рекомендується вживати п'ять порцій в день цих продуктів, оскільки вони забезпечують нам необхідні поживні речовини, які необхідні нашому організму для виконання різних видів функцій, і що без цих поживних речовин ми можемо страждати великою кількістю захворювань і змін у нашому тілі.

Але, на додаток до важливості щоденного споживання фруктів і овочів, ми можемо також скористатися іншою частиною цих продуктів, які на перший погляд можуть здатися марними і які ми викидаємо без роздумів. Напевно, ви коли-небудь чули, що, якщо це можливо, краще брати шкіру фруктів і овочів, оскільки вона також містить властивості, замість того, щоб відкидати її. Але є певні випадки, такі як апельсин, ківі, банан або гранат, що неможливо. Незважаючи на це, ви також можете скористатися шкірою останнього, щоб допомогти вашому тілу. У нас розповідають про лікувальні властивості оболонки граната .

Вас також може зацікавити: Які властивості граната?

Що таке гранат і для чого він використовується?

Хоча не фрукт, який ми споживаємо, щоб споживати в наш день, як яблуко або банан, ви, звичайно, бачили це багато разів. З твердою оболонкою, всередині неї є велика кількість дрібних червоних насіння (дуже схожих на зерно кукурудзи, яке ми використовуємо в салатах), розділені дуже тонкими жовтими оболонками і частиною соку.

Включення його в щоденний раціон дає багато користі нашому організму. Будучи фруктом, він містить велику кількість необхідних поживних речовин, вітамінів і мінералів, які допомагають правильному функціонуванню нашого організму. Володіє антибактеріальними та протизапальними властивостями, тому допомагає боротися з певними захворюваннями і підвищує захисні сили. Завдяки високому вмісту антиоксидантів, він втручається в затримку клітинного старіння і, отже, у появу зморшок і шкірних проблем, зберігаючи його гідратацію. Він також допомагає при лікуванні захворювань травної системи, таких як діарея і коліки.

Але не тільки споживання насіння, яке він містить, корисно для вашого здоров'я. Його оболонка, завжди відкидається, також містить властивості, які сприяють нашому благополуччю.

Цілющі властивості шкірки граната

Як і насіння, яке він має всередині, оболонка граната також має великі лікувальні властивості, такі як:

• Протизапальні та антибактеріальні властивості : тому його застосування дуже поширене для боротьби з такими хворобами, як артрит і остеоартрит, або більш гострі захворювання, такі як застуда або грип, що полегшує деякі симптоми, такі як кашель або запалення горла.
• Збільшує обороноздатність : оболонка граната також має можливість поліпшити нашу імунну систему, тому вона дуже рекомендується для споживання, особливо якщо ми хворі.
• Антиоксидантні властивості : треба додати, як і у випадку його змісту, його високу концентрацію антиоксидантів в оболонці. Це допомагає зберегти шкіру добре зволоженою, з меншою тенденцією до тріщин і віку.
• Це допомагає поглинати кальцій : з іншого боку, слід зазначити, що шкірка граната допомагає в абсорбції кальцію, так що наші кістки користуються користю.
• Полегшує діарею : дуже важливо враховувати її великі переваги, коли ми страждаємо від діареї, оскільки вона допомагає скоротити її і поліпшити наш кишковий транзит.

Більш детальну інформацію ви знайдете в цій іншій статті на тему Які властивості граната.

Як приготувати шкірку граната для споживання

Хоча складна підготовка оболонки для її споживання, вона дуже проста. Є два способи отримати користь від його лікувальних властивостей: чай і порошок .

Гранатовий чай

Перш за все, можна зробити чай з гранатової оболонки.

1. Спочатку ретельно промити оболонку і помістити в каструлю з 300 мл води.
2. Поставити воду до кипіння, зберігаючи її протягом 10 хвилин.
3. Коли вони пройдуть, вимкніть вогонь, почекайте трохи відпочинку і скористайтеся ситом, щоб у чаї не було шматочка шкірки.
4. Щоб отримати приємний аромат, рекомендуємо використовувати сплеск апельсинового соку або власні насіння граната або навіть трохи меду.
5. Цю інфузію можна приймати один раз на день, краще вночі.

Як висушити шкірку граната

Інший спосіб, щоб не безпосередньо споживати шкіру, але використовувати його місцево для шкіри, додаючи її до ваших кремів або відлущуючих гелів або саморобних масок, це висушити.

1. Сушіть шкірку граната в безпечному місці, де сонце дає злегка, але не надто багато, але його властивості можуть бути втрачені.
2. Коли ви втратили всю воду, ви повинні розчавити її в ступці, поки не отримаєте дуже тонкий порошок.
3. Потім ви можете включити його в свою косметику або приготування домашніх масок.
4. Завжди кладіть щіпку, щоб властивості продукту, до якого ви його додаєте, також залишилися.

Тепер, коли ви знаєте, які лікувальні властивості оболонки граната, ви можете знайти корисну наступну статтю про Як очистити гранат.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.