Судоми є дратівливими хворобливими симптомами, що підтверджуються інтенсивним і стійким скороченням деяких м'язів, які можуть виникати в ході насильницьких вправ або в повному нічному відпочинку. Різкий, раптовий і енергійний рух або незвичайне положення кінцівок може спричинити спазми теляти або стегна.

Вас також може зацікавити: Як лікувати спазми

Судоми, вироблені вправами

Надмірні вправи, такі як біг, спортивні стрибки, плавання або заняття спортом занадто довго, часто викликають судоми або схильність до того, що вночі, коли починають відпочивати в ліжку, сам факт невеликого руху Синяки пальців ніг або щиколотки розв'язують судоми на втомлених м'язах. Таке ж походження має той, що трапляється тим, хто багато ходить за свою роботу або до домогосподарки в той день, коли вона ходить за покупками.

Спазми через рахіт

Рахіт у дітей або гіпопаратиреоз, наприклад, при випадковому видаленні паращитовидної залози в ході хірургії зобу, супроводжується гіпокальціємією (низьким вмістом кальцію в крові), що проявляється головним чином судоми. Аналогічна картина гіпокальціємії, але відносна (тільки іонізований кальцій втрачається з крові), має легеневу гіпервентиляцію під час збудженого дихання або надмірного прийому лужних речовин (антациди для гастриту або виразки шлунка і надмірних вегетаріанських дієт).

Спазми через блювоту і діарею

Інтенсивне блювота, рясна діарея в ході холери, шлунково-кишкові інфекції або гепатити та синдроми кишкової мальабсорбції (целіакія, регіонарний ентерит) супроводжуються спазмами через втрату солей, які вони несуть.

Спазми через повторення активності

Будь-яка діяльність, що спричиняє надмірне потовиділення, наприклад, на сонці, в шахтах, біля печей тощо. означає втрату води і солей (таких як натрій); якщо воно відновлюється тільки взяттям води, то незабаром після цього вона починає страждати судомами в кінцівках і в стінці живота (судоми шахтарів) шляхом електролітичних розладів, які впливають на провідність моторної пластини.

Лікування судом

При перших ознаках м'язового спазму рекомендується призупинити активність і спробувати розтягнути і масажувати уражену м'яз. Спочатку тепло сприяє розслабленню м'язів, хоча застосування льоду може бути корисним після первинного спазму і коли біль зменшується. Якщо болі в м'язах зберігаються, можуть застосовуватися нестероїдні протизапальні препарати, а у більш важких випадках лікар може призначати спазмолітичні препарати, а після початкового лікування - причину спазму, щоб запобігти рецидиву і Існує компроміс роздратованого нерва, може бути необхідним вдатися до фізіотерапії або навіть до хірургії. Найчастішою причиною м'язових судом, пов'язаних зі спортивними заходами, є зневоднення, тому часто регідратація водою або напоями для спортсменів вирішує проблему.