Плавання, безсумнівно, є одним з найбільш повноцінних видів спорту не тільки для дорослих, але і для дітей. Крім запобігання ожиріння серед дітей, покращується координація, гнучкість, досягається більша м'язова сила, а також допомагає ваш соціальний розвиток . Переваги настільки багато, що зручно, коли ми ініціюємо дітей у плаванні в ранньому віці і прогресивно. Якщо ці переваги здавалися цікавими, продовжуйте читати, тому що ми розповімо вам ще багато переваг плавання для дітей.

Вам також може бути цікаво: Які переваги від купання?

Для того, щоб плавати, одним з ключів є контроль дихання таким чином, що діти, які займаються цим видом спорту, матимуть сильну дихальну систему з більшою здатністю, оскільки вони вчаться надихати і закінчуються для виконання вправи.

2

Ті діти, які починають плавати, отримають кращі результати, коли йдеться про навчання ходити або повзати, тому що плавання підсилює маса і м'язовий тонус маленьких, також розвиваючи більше координації, швидкості і спритності.

3

Спорт допомагає нам контролювати вагу тіла, а користь відчувається як у дорослих, так і у дітей, так що діти, які практикують плавання з раннього віку, з меншою ймовірністю матимуть ожиріння у зрілому віці.

4

Плавання особливо показане для дітей, які страждають неврологічними проблемами або проблемами рухового апарату, оскільки температура води і водного середовища, в яких вони виконують вправи, значно послаблюють м'язи, а також їх нервову систему .

5

У сфері соціалізації, плавання також є великим союзником, оскільки він допомагає дітям взаємодіяти з іншими дітьми, робити це в іншому середовищі, до якого вони звикли, а також діляться іграми, таким чином, що вони безпосередньо розвиваються. соціальні можливості.

6

Ще однією перевагою плавання для дітей є те, що вона допомагає розвивати інші навички, такі як впевненість і незалежність . Діти повинні звикати до плавання, рухатися навколо середовища, відмінного від повсякденного (вода), і тому зусилля, які вони роблять, винагороджуються розвитком самостійності та самоконтролю.

7

Також серед переваг плавання для дітей ми знаходимо зв'язок, що створюється між дитиною та його батьками. Немовлята, коли вони починають плавати, супроводжуються дорослим, як правило, їхніми батьками, тому емоційний зв'язок між дитиною і батьком дуже сильний.