Вихід на велосипеді - це надзвичайно рекомендована діяльність, оскільки в той же час веселощі здорові для нашого тіла. Діти та дорослі можуть ділитися прекрасними велосипедними тури, або в місті, або в горах . Але завжди буде потрібно добре обладнати, для максимального комфорту і в той же час бути захищеним від можливих падінь або невдач, які ми можемо мати при їзді на велосипеді. Навіть якщо ми не є професійними велосипедистами або їдемо на довгу подорож, завжди необхідно добре підготуватися до того, як потрапити на велосипед і виїхати з дому. Щоб ви нічого не забули, в .com ми пояснюємо, яке обладнання потрібно зробити, щоб їхати на велосипеді.

Вас також може зацікавити: Як очистити велосипед Слід дотримуватися наступних кроків: 1

Шолом: обов'язково використовувати шолом при їзді на велосипеді, як для дітей, так і для дорослих, і чи є це містом, дорогою або горою.

2

Culotte і трикотаж: Це одяг, спеціально розроблений для велосипедистів, для захисту найбільш чутливих частин і для уникнення обдирання, і в той же час полегшує піт шкіри.

3

Рюкзак обладнаний: Важливо, щоб за можливі зміни часу принесли їжу з прісною водою, їжу, багату калоріями, солі та вуглеводи, а також куртку або плащ.

4

Рукавички та окуляри: Для захисту рук і очей рекомендується використовувати рукавички та окуляри, особливо для довгих велосипедних поїздок.

5

Інструменти та запасні частини: Не заважає перевезти комплект з інструментами та основними запасними частинами для будь-яких непередбачених подій, таких як повітряний насос, патчі або навіть запасну камеру.

6

Сумочка: Якщо Ви робите регулярні виїзди або протягом декількох днів, ми рекомендуємо використовувати сумки для зберігання всього необхідного.

7

Аптечка першої допомоги: також може бути корисно перенести деякі важливі речі для першого лікування у випадку падіння. Наприклад, можна взяти бинти, спирт, марлю і т.д.

8

Мобільний телефон: це незамінний інструмент у випадку, якщо з вами щось трапиться, і вам потрібно звернутися за допомогою, особливо якщо ви самі, але також і в супроводі.