Питання, яке нас щодня турбує, - це насильство, яке існує на вулицях, важливо, щоб ми завжди були насторожені та мали певні знання щодо особистої оборони . Жінки, діти та люди похилого віку найбільше постраждали від такої ситуації, оскільки вони вважаються слабкими або беззахисними, а самозахист - це ряд методів, які допомагають нам припинити наступальні дії інших людей, важливо, щоб ми знали деякі оскільки багато разів застосовуючи мінімум сили, ми можемо звільнитися від зловмисника, тут я покажу вам деякі захисні прийоми, щоб захистити себе, якщо агресор вийде вперед.

Вас також може зацікавити: Як захистити себе від фронтальної атаки?

Якщо агресор візьме вас за шию, ми застосуємо цю техніку оборони так, щоб він не міг вам зашкодити, в принципі, ви повинні натискати на підборіддя на груди якомога сильніше, щоб суб'єкт не міг досягти трахеї і не поранити вас.

2

Потім візьміть свою руку, і ви повинні вирівняти свою руку з вашою, в той же момент ви повинні штовхнути коліна суб'єкта, щоб послабити його і втратити рівновагу, взявши його обома руками низько до землі і бігти якомога швидше,

3

Якщо агресор візьме вас з одягу, ми застосуємо іншу техніку захисту . Ви можете вдарити його в вуха долонями так, щоб агресор втратив рівновагу, або ви також можете вдарити його по коліну і скористатися моментом, щоб втекти.

4

З іншого боку, якщо зловмисник візьме вас за волосся, ми будемо використовувати цю техніку захисту . Ви повинні натиснути руку на голову, тому що череп важче, ніж кістки рук, ви ламаєте пальці, а потім лікоть, ви повинні вдарити його, щоб зламати руку. Ви завжди повинні шукати відстань і вихід.

5

Пам'ятайте, що найважливіше - втекти, щоб не мати знань, які ви повинні застосовувати. Ми повинні взяти до уваги те, що нерви і паніка тільки шкодять нам, тому що агресор може використати його в своїх інтересах і завдати шкоди.