Для багатьох людей здоров'я їх рота спирається виключно на догляд, який вони надають своїм зубам, однак ясна однаково важлива, тому що якщо ми не звернемо на них уваги, вони можуть розвинути серйозні захворювання, такі як запалення і кровотеча в районі, відомому як гінгівіт або Пародонтит може призвести до втрати зубів. У .com ми даємо вам кілька порад, щоб ви могли дізнатися, як доглядати за яснами щодня. Фото: canstar.com.au

Вас також може зацікавити: Чому кровоточать ясна?

Першим кроком, щоб подбати про ваші ясна, є чищення після кожного прийому їжі або, принаймні, двічі на день належним чином. Здається, це дуже очевидно, але це не так, тому ми рекомендуємо вам ознайомитися з нашою статтею з інструкціями щодо правильного чищення

2

Не чистіть занадто сильно, тому що це далеко не допоможе вам усунути залишки їжі, а бляшка може пошкодити ясна, краще зробити це трохи м'якше, але присвятити більше часу, щоб добре виконати роботу

3

Купити зубну пасту, формула якої допомагає боротися з зубним нальотом, який відповідає за наші хвороби ясен

4

Використання зубної нитки є необхідним для догляду за зубами та яснами, оскільки це допомагає нам боротися з накопиченням зубного каменю та підтримувати професійне прибирання протягом тривалого часу. Доцільно також використовувати антибактеріальну рідину для полоскання рота, обидва продукти можна використовувати один раз на день

5

Яблуко є однією з кращих продуктів для здорової ясен, тому що їжа допомагає вам чистити зуби і знімати зубний наліт, звичайно не замінює щітки, але це, звичайно, хороший союзник

6

Плід, який вимагає, щоб ви багато жували, як апельсини, груші, абрикоси тощо, сприяють нашим яснам, оскільки вони стимулюють циркуляцію в цій місцевості.

7

Звичайно, це не є ефективним, якщо ви ніколи не входите до свого стоматолога або кабінету зубного гігієніста. Ви повинні провести професійне прибирання принаймні двічі на рік, якщо ви хочете тримати зуби і ясна в ідеальному стані

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.