Корінь імбиру є однією з найбільш універсальних продуктів, які ми можемо знайти, використовуючи як на кухні, так і для косметичних та оздоровчих процедур. І серед його численних властивостей, ця їжа ідеально підходить, щоб допомогти нам в боротьбі з застудою, полегшити респіраторні проблеми і поліпшити наше здоров'я. Якщо ви хочете використовувати цей великий природний засіб, в .com ми пояснюємо, як використовувати імбир для холоду.

Вас також може зацікавити: Як вилікувати холод

Властивості імбиру

Імбир має багато корисних властивостей для нашого здоров'я, будучи відмінним союзником для гарного травлення і великим джерелом антиоксидантів. Але він також виділяється своєю здатністю боротися з грипом завдяки своїм антивірусним властивостям, він також відмінно підходить для зменшення кашлю і носових і легеневих скупчень завдяки своїй відхаркувальної здатності.

Безсумнівно, це чудовий інгредієнт для запобігання дискомфорту, оскільки використання імбиру для холоду дуже просте, що дає ефективні результати. І в наступних кроках ми пояснюємо найпростіші способи його споживання.

Настій імбиру, лимона і меду

Ми знаємо, що перед грипом немає нічого більш втішного, ніж гарячий напій, набагато більше, якщо це допомагає нам боротися з дискомфортом. Ось чому настій імбиру, лимона і меду є однією з найпотужніших альтернатив. Крім властивостей цього кореня, лимон надає вітамін С і допомагає боротися зі скупченнями, в той час як мед є антибіотиком, антибактеріальним і відхаркувальним засобом. Ці три інгредієнти є дуже потужними для боротьби з дискомфортом.

З допомогою цього кореня зробіть настій з імбиру, і після приготування додайте сік половини лимона і ложку меду. Добре перемішати і випити принаймні 3 склянки на день. Не рекомендується використовувати приготовану імбирну інфузію, оскільки ефективність не однакова.

Імбир, мед і лимонний сік

Якщо пити настої не ваша річ, також можна використовувати імбир для холоду, ковтаючи його в сильний сік. Візьміть шматочок імбиру, почистіть його і додайте до блендера разом з чашкою води, половиною очищеного лимона і ложкою меду.

Розріжте все, напружте, а потім випийте. Ви відразу помітите, що це освіжаюче поєднання змушує вас почувати себе краще. Ви можете мати 3 склянки на день.

Імбирні пари

Якщо, крім використання імбиру для холоду, ви хочете використовувати його для зменшення закладеності носа і дихання, то пари з цим коренем є ідеальним рішенням. Просто відварити шматок кореня імбиру протягом 20 хвилин, після цього вимкнути вогонь і вийняти горщик.

Накрийте голову рушником і обережно вдихніть пари цього вливання. Ви помітите, як ваші дихальні шляхи відразу погіршуються, покращуючи ваше благополуччя.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.