На кухні традиційно використовується рослина шавлії, однак останнім часом вона використовується як засіб проти хвороб через численні лікувальні властивості. Серед них є та, що регулює функцію травлення, допомагаючи людям, які приймають мудрець, щоб схуднути і насолоджуватися більш легким живота.
Ми покажемо вам, як використовувати шалфей, щоб схуднути і скористатися одним з його властивостей, які допоможуть вам здути ваш живіт і очистити ваше тіло.
Властивості шавлії для схуднення
Щоб дізнатися, як використовувати шалфей, щоб схуднути, ми повинні спочатку розглянути властивості цієї рослини з метою зниження ваги.
- Сечогінні властивості : мудрець - це рослина, яка допомагає запобігти затримці рідини, оскільки сприяє усуненню токсинів через сечу.
- Травні властивості : мудрець також допомагає поліпшити транзит кишечника, працюючи проти запорів.
- Кармінативні властивості : прийняття шавлії вдається запобігти накопиченню газу в нашому кишечнику, а також допомагає зменшити запалення живота.
Настій шалфея
Мудрець для схуднення застосовують, головним чином, в якості інфузії. Змішуючи цю рослину з водою і приймаючи її протягом дня, ми отримуємо очищення нашого тіла і приймати властивості шавлії, щоб схуднути .
Щоб приготувати цей настій, потрібно лише:
- 15 грамів шаврії
- 1 літр води
- Стевія або мед бджіл (підсолодити)
Для того, щоб створити цей настій шавлії, перше, що потрібно зробити, це кип'ятити воду в горщику; коли він буде готовий, нам доведеться додати мудрець. Якщо ви хочете мати солодкий смак, ми рекомендуємо додати трохи стевії або меду, щоб посилити її смак.
У цій статті ми покажемо, як приготувати настій шавлії для полегшення болю в тілі.
Настій шавлії з лимоном і корицею
Для того, щоб використати мудрець, щоб схуднути, є ще одна інфузія, яка призначена для цієї мети; Для цього потрібно вибрати наступні компоненти:
- 1 літр води
- 5 лаврових листків
- 1 паличка кориці
- 10 листків шавлії
- 1 лимон
Щоб приготувати цей настій шавлії, щоб схуднути, потрібно кип'ятити воду 15 хвилин і додати лавровий лист, корицю і листя шавлії; Коли цей час закінчиться, ви повинні погасити вогонь і дати йому відпочити протягом 5 хвилин.
Далі, ви повинні напружувати настій шавлії і приймати його, як ви віддаєте перевагу: гарячий або холодний. Якщо ви приймаєте цю інфузію протягом дня, ви будете виводити токсини, і ви помітите, як здувається живіт.
Настій шавлії з лимоном і ромашкою
Це вливання є іншим способом використання шавлії, щоб схуднути . Щоб зробити це, потрібно лише зібрати ці інгредієнти:
- 1 літр води
- 1 букет свіжого шавлії
- 2 лимони
- 1 столову ложку ромашки
- Цукор, підсолоджувач або щось підсолодити (необов'язково)
Для приготування цього настою сальвії необхідно проварити воду, шавлію, ромашку і сік лимонів. Після 10 хвилин готування ви повинні погасити вогонь і дати інфузію 5 хвилин; потім процідіть суміш і дайте охолонути. Якщо ви любите трохи солодких настоїв, кидайте якийсь продукт, як цукор, стевію або підсолоджувач.
Заходи безпеки, перш ніж приймати сліди
Споживання мудреця протипоказане деяким людям зі специфічними особистими ситуаціями, наприклад:
- Вагітним і годуючим жінкам не рекомендується приймати мудрець
- Він також протипоказаний людям з нирковою недостатністю
- Дітям до 6 років не рекомендується вживати сальвію
Інші природні інфузії, щоб схуднути
На додаток до шавлії, є й інші природні інфузії, які служать для схуднення, наприклад, настої зеленого чаю, настої з хвощами, чаю грейпфрутового чаю або чаю барбарису. У цій статті ми розповімо вам докладно, які кращі вливання схуднути.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар