Хлорид магнію є харчовою добавкою, яка надає велику користь здоров'ю, наприклад, тому, що вона природно лікує м'язові, суглобові і кісткові проблеми, а також покращує кровообіг, допомагає серцю і долає безсоння або мігрень Цей мінерал можна знайти в харчових продуктах, але іноді це не є звичайним для досягнення рекомендованої дози. Однак ця речовина з солоним і гірким смаком також можна придбати в дієтичних магазинах, щоб прийняти його розчинену у воді. У, ми покажемо вам, як правильно приймати хлорид магнію .
Хлорид магнію можна придбати в аптеках, магазинах здорової їжі або в магазинах для харчування. Як правило, ця добавка міститься у вигляді кристалів у контейнері, але також може бути придбана в інших форматах, таких як таблетки або в упаковках по 33 грами. Тому вибирайте той, який ви віддаєте перевагу, коли його споживаєте.
Щоб приймати хлорид магнію для запобігання захворюванням, необхідно розчиняти цю речовину у воді. Для цього залийте чайну ложку хлориду магнію у невеликій кількості води, бажано в маленькій чашці, подібній до лікеру. Крім того, приймайте його натщесерце або перед одним з прийомів їжі.
Якщо ви намагаєтеся лікувати біль у попереку або артрит, артрит, артрит, ревматизм, холестерин або подагру, ви повинні приймати дві склянки хлориду магнію, розчиненого у воді: перший голодний та другий за кілька хвилин до вечеря
Для більш інтенсивних болів, наприклад, мігрені або передміхуровій залозі можна приймати три склянки хлориду щодня: перший натщесерце, другий вдень і третій вночі.
Після зменшення дискомфорту і поліпшення здоров'я, кількість цієї речовини зменшується і обмежує його споживання до одного склянки на день натще.
З іншого боку, якщо вам потрібно отримати всі його переваги, тому що ви страждаєте від хвороби, ви можете збільшити цю дозу або розробити її в більшій кількості всередині пляшки. Для цього потрібно кип'ятити один літр води, почекати, поки він охолоне, влити його в скляну пляшку і додати 33-грамовий конверт, щоб розчинити його. Далі вона наполегливо агітується і нарешті вона п'яна.
Що стосується довговічності його споживання, то в цьому випадку не існує обмеженого максимального часу, оскільки це не ліки. Тим не менш, хлорид магнію необхідно вживати щодня для спостереження ефектів через кілька місяців. Так чи інакше, доцільно провести таке лікування протягом декількох місяців або трьох, потім відпочити ще один місяць і відновити його, якщо це необхідно. Також важливо, щоб Ваш лікар повідомив про своє використання, особливо якщо Ви збираєтеся використовувати його протягом тривалого часу через хронічну хворобу.
Крім того, важливо мати на увазі, що споживання хлориду магнію протипоказано пацієнтам з виразковим колітом, нирковою недостатністю, каменями нирок, які приймають антибіотики або препарати для лікування гіпертонії. Рекомендуємо прочитати статтю Які побічні ефекти хлориду магнію розширити цю інформацію.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар