Ви помітили, що коли ви п'єте алкоголь, ваш живіт роздувається? Це те, що іноді спокушає, і це може бути дуже дратує, оскільки одяг починає турбувати вас, ви виглядаєте роздутими, у вас все більше і більше бажання мочитися, і навіть, ви можете почати, щоб знайти себе погано, і ви повинні піти у ванну як можна швидше. Але чому це відбувається? і чи є спосіб уникнути цього?

Якщо вам цікаво, чому, коли я п'ю алкоголь, мій живіт розбухає, продовжуйте читати цю статтю, тому що ми даємо вам відповідь на цей сумнів, і ми розповімо вам, що ви можете зробити, щоб уникнути цього.

Можливо, вас також зацікавить: чому моє живіт розбухає

Чому алкоголь розбухає живіт

Вживання алкоголю, коли ми щось святкуємо або виходимо на вечірку, впливає на нас багатьма іншими шляхами, ніж пухлина, наприклад, набряк обличчя, запаморочення, біль у животі, що робить нас легким, щоб бути перешкодженими, серед інших наслідків. Всі вони відбуваються завдяки тому, як алкоголь впливає на наше тіло і, отже, також як він перетравлюється.

У разі запалення живота існують певні аспекти, які є частиною причин цього, що ми можемо взяти до уваги, щоб зменшити проблему або навіть уникнути її. Таким чином, зручно знати причини, чому це відбувається. Серед основних причин набряку живота при вживанні алкоголю

• Алкоголь викликає газ і прискорює травлення : з одного боку, організм відчуває певні труднощі в перетравленні алкоголю, оскільки існує багато токсинів, які необхідно обробити і ліквідувати, і ця складність зазвичай викликає гази, що розбухають живіт. З іншого боку, алкоголь збільшує м'язові спазми, особливо в товстій кишці, що викликає прискорення травлення, роздратування та запалення кишечника і калу виключаються раніше.
• Невелика їжа перед вживанням: мати порожній шлунок і вживати алкоголь - це помилка, тому що якщо немає їжі, яка б супроводжувала травлення, то вона набагато складніше і дратує травну систему, викликаючи запалення живота. Крім того, всмоктування алкоголю здійснюється швидше і викликає більше проблем, таких як блювота і, отже, пияцтво і похмілля, які важко забути через погані речі, які можуть статися.
• Суміш різних видів алкоголю та газованих напоїв: дуже поширені комбіновані напої, коктейлі або напої, в яких поєднується пара різних дистильованих алкогольних напоїв, або ж звичайно пити як дистильований, так і ферментований спирт, наприклад, пити віскі та вино або пиво. Також звичайною річчю є змішування алкоголю з безалкогольним напоєм з газом, як лимонад або кола. Насправді, змішування цих форм алкоголю є дуже шкідливим, оскільки в травленні виникають декілька проблем, які, як правило, відбуваються при вживанні алкоголю, але погіршуються. Вони викликають набряк, біль і навіть діарею і блювоту, крім впливу на голову і важливі органи, такі як печінка.
• Кількість алкоголю, яку ви п'єте: звичайно, чим більше алкоголю приймається, навіть якщо вона не змішана, тим гірше впливає на організм, а між ними це викликає більше запалення.

Як бачите, існує кілька причин для зв'язку між алкоголем і запаленням живота. Крім того, регулярне вживання алкоголю має ще одне наслідок, що виходить за межі тимчасового запалення, і це добре відомий "пивний живіт", тобто існує також зв'язок між алкоголем і тривалим здуттям живота або збільшенням живота, оскільки вживаний алкоголь Звичне без прийняття певних заходів зростає, особливо якщо воно супроводжується поганим харчуванням і відсутністю фізичних вправ.

Відкрийте для себе в цій іншій статті Що таке наслідки вживання алкоголю.

Як перетравлюється алкоголь

Алкоголь починає перетравлюватися в шлунку і кишечнику, стаючи етаналом або ацетальдегідом, речовиною, дуже токсичною для нашого організму і швидко метаболізується в печінці . Печінка перетворює ацетальдегід в ацетат і потім метаболізує його в вуглекислий газ і воду, які всмоктуються в кров. З цієї причини, печінка є одним з найбільш негативно вплинутих на алкоголь органів.

Таким чином, токсини ацетальдегіду і ацетату пошкоджують організм і, з цієї причини і внаслідок труднощів травлення, особливо коли він не супроводжується їжею або алкоголем, змішуються, є такі проблеми, як набряк живота або інших частин, як обличчя, тому що алкоголь набухає тіло, або є запаморочення, нудота і незграбність, серед інших наслідків.

Як уникнути набряку живота при вживанні алкоголю

Щоб уникнути того, що алкоголь набухає живіт, а також інших небажаних ефектів, важливо дотримуватися деяких порад, подібних тим, які ми надаємо нижче:

• Їжте добре перед вживанням алкоголю: не варто їсти занадто багато, але пам'ятайте, що натщесерце разом з алкоголем викликає проблеми з травленням і гази, крім меншої толерантності до його впливу на мозок і інші органи. У разі переїдання ефекти можуть бути також негативними.
• Уникайте продуктів, які виробляють газ: щоб мати менше пухлина, коли ви пили, потрібно їсти добре раніше, але не менш важливо уникати продуктів, що викликають метеоризм, наприклад, капусту, брокколі або певних злаків.
• Не пийте надмірно: краще пити менше і витрачати кращі моменти, ніж пити і в кінцевому підсумку не пам'ятаючи нічого за короткий час, а також мати більше проблем зі здоров'ям.
• Пийте безалкогольні напої: ви можете виходити на вечірки або святкувати щось, не вживаючи алкоголю, наприклад, можна замовити безалкогольні напої або безалкогольне пиво. Але якщо ви вирішили пити алкогольні напої, ми рекомендуємо вам трохи відпочити між напоями та напоями та випити інші речі, наприклад, безалкогольні напої, 0% пива або води. Крім того, вода допоможе вам знизити набряк вашої живота, вживаючи алкогольні напої.
• Уникайте жувальної гумки: очевидно, вам не доведеться жувати жуйку, якщо ви питимете в той же час, але ми маємо на увазі, що якщо ви п'єте алкогольні напої, поки вона триває перетравлення цих жувальних гумок або жувальних гумок, єдине, що вони будуть робити, це зробити ваш набряк гірше черевної, тому що, крім того, легко проковтнути повітря.
• Ходьба: щоб уникнути того, що алкоголь впливає на вас так само, як і на запобігання і зниження запалення живота, зручно ходити. Крім прийому повітря, роблячи деякі ніжні вправи допомагає швидше обробляти алкоголь.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.