У горлі знаходяться мигдалини, які служать для боротьби з зовнішніми агентами і захищають нашу імунну систему. Одним з найбільш поширених інфекцій, які ми страждаємо в горлі, є запалення мигдалин : тонзиліт або більш відомий як " мигдалини ". Це захворювання, викликане типом бактерій, що називається стрептококом, що викликає лихоманку і важкі ангіни. Це не виключно для дітей, хоча вона з'являється частіше, тому що вона безпосередньо пов'язана з їжею, гігієною рук або зміною температури. У цій статті ми дамо вам кілька порад для зміцнення організму і уникнення стенокардії .

Вас також може зацікавити: Які симптоми тонзиліту?

Добре харчування

Перш за все, необхідно взяти хорошу дієту. Наша імунна система посилюється завдяки прийому вітамінів, особливо групи С і D. Тому для найважливішого прийому їжі на день, сніданок, необхідно приймати ін'єкцію вітаміну С з гарним натуральним апельсиновим соком. Крім того, рекомендується вживати зернові або хліб, а молоко - з перших днів життя. Для їжі та вечері їжте різноманітні і здорові: овочі, рибу, овочі, фрукти, м'ясо тощо, беручи до уваги, що продукти, багаті вітаміном D, - яйця, гриби, тунець або сардини. Також дуже важливо пити щонайменше 2 літри води на день.

Ви завжди можете вчасно вдатися до вітамінного комплексу. Особливо, коли ви помітили, що ви більш втомлені, може бути через низьку імунну систему, і ви будете більш схильні мати стенокардію.

Гігієна

Відсутність гігієни в руках є ще одним фактором, який робить нас більш схильними до ангіни . І дорослі, і діти використовують свої руки для безлічі дій наприкінці дня. Елементи, які ми приймаємо, можуть бути інфіковані вірусами або бактеріями, які атакують наші мигдалики і, отже, впливають на нашу імунну систему. Щоб уникнути цього, дуже рекомендується мити руки милом і дуже часто висушувати їх.

Передбачити зміну часу

Зі змінами в погоді, особливо коли починається падіння, температура змінюється і графік змінюється. Наша імунна система помічає це, і ми більш схильні до захворювань, таких як стенокардія . Намагайтеся тримати горло накритою хусткою, щоб вона залишалася теплою і носити шкарпетки з метою добре тримати ноги.

Лікування

Коли ви страждаєте від стенокардії, необхідно звернутися до лікаря якомога швидше, тому що в багатьох випадках ця умова супроводжується гноєм, інфекцією і роздутими лімфатичними вузлами, а антибіотикотерапія необхідна для її лікування. Щоб отримати більш детальну інформацію про лікування, радимо звернутися до статті Як вилікувати ангіну.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.