Після буму гінтонів ми звикли бачити їх прикрашеними тисячею способів. Одними з найбільш поширених декоративних елементів є ягоди ялівцю, ті темні кульки, які плавають між льодом і скибочкою лимона або огірка. Але ягоди ялівцю служать набагато більше, ніж прикрашати наші келихи, тому давайте побачимо властивості ягід ялівцю .

Вас також може зацікавити: Які властивості ягід Годжі?

Ми почали дивитися в минуле, оскільки ялівець історично вважався сечогінним засобом . Досягнення науки підтвердили цю загальноприйняту думку з двох причин: перше, його високий вміст калію, немезіс натрію і другий, і, що більш важливо, наявність трепорів, які стимулюють клітини нирок.

Таким чином, діуретична функція ягід ялівцю допомагає нам, якщо ми маємо надлишок сечової кислоти, гіпертонічну хворобу, цистит або подагру, а також вигнання дрібних каменів у нирках.

2

Ягоди ялівця також корисні для діабетиків, оскільки, згідно з дослідженням Університету Гранади (Іспанія), було виявлено, що прийом такого типу їжі допоміг знизити рівень цукру в крові, оскільки це збільшило секрецію інсуліну.

Її можна взяти як чай, додавши в киплячу воду ложку ягід ялівцю, але потрібно бути обережним, оскільки надмірне споживання може викликати надлишок глюкози. Пам'ятайте, що споживання ягід ялівцю ніколи не повинно замінювати інші медичні процедури діабету, такі як інсулін.

3

Тепер ми розглянемо значну кількість летких масел в ягідних ягід, які підвищують рівень травних кислот у шлунку. Ці кислоти несуть відповідальність за травлення легко, так що ягоди можуть допомогти нам полегшити травлення, крім того, щоб зменшити біль людей з якимось типом шлунково-кишкового стану.

Таким чином, цей вид ягід добре підходить для лікування незначних недуг (таких як газ або судоми), оскільки їх хімічні сполуки здатні стимулювати потік жовчі і, отже, досягти кращого перетравлення.

4

Ягідне масло також використовується для актуальних проблем, таких як акне, псоріаз або лупа, і навіть в суглобах, оскільки допомагає регулювати кількість шкірного жиру . Крім того, він також містить антисептичні властивості, які допоможуть вам очистити шкіру в глибину і, отже, позбутися від домішок.

Вони також використовуються для лікування целюліту, оскільки цей інгредієнт є природним сечогінним засобом і, отже, допомагає нашому організму очищатися всередині і, крім того, знижує затримку рідини (тобто целюліт).

5

У будь-якому випадку, ви повинні стежити за прийомом ягід ялівцю і не перевищувати споживання, тому що цей інгредієнт може змінити всмоктування заліза у вашому тілі, що може викликати анемію або інші супутні умови. Якщо ви людина, яка має дефіцит цього мінералу, проконсультуйтеся зі спеціалістом, перш ніж починати вводити ці ягоди у своє повсякденне життя.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Їх можна використовувати сухими або свіжими, але раніше завжди бажано трохи розчавити їх у ступці, щоб випустити їх суть.
• Вони трохи гіркі і мають дуже сильний аромат, тому використовуйте їх економно.
• Ягоди ялівця можуть змінити всмоктування заліза. Якщо ви страждаєте від нестачі заліза, споживайте їх обережно.
• Вона також може бути небезпечною для нирок, тому якщо у вас виникають проблеми з нирками або вагітні, рекомендується проконсультуватися з фахівцем.