Мускатний горіх - це дорогоцінна спеція, яка використовується в основному в приготуванні десертів, хоча вона також присутня в деяких солоних стравах і в гастрономіях, які характеризуються використанням прянощів, як у випадку з індійською або індонезійською кухнею. На додаток до особливого солодкого дотику до наших страв, цей порошок з мигдального мускатного горіха має численні переваги для нашого здоров'я. У цій статті .com ми детально пояснюємо, які властивості мускатного горіха і в яких випадках не доцільно вживати його.

Вам також може бути цікаво: Які властивості горіхів?

Одним з властивостей мускатного горіха є його здатність допомагати поліпшити нашу пам'ять і концентрацію, тому що вона містить природні речовини, які допомагають стимулювати когнітивні процеси, так що додавання до нашої дієти може сприяти реалізації щоденної діяльності, що вимагає певного рівня концентрації.

2

Ця спеція, як відомо, сприяє розвитку кишкової шлункової системи, допомагаючи полегшити травлення, зменшувати діарею і покращувати розлад шлунка, газ і блювоту. Додайте половину чайної ложки до настоїв, таких як ромашка або м'ята, які допоможуть поліпшити дискомфорт у шлунку внаслідок важкого травлення.

3

Мускатний горіх - відмінна натуральна альтернатива, що допомагає поліпшити кровообіг, захистити серце і зменшити можливість виникнення таких проблем, як варикозне розширення вен. Завдяки цьому ефект ця спеція зазвичай використовується для лікування болю і менструальних проблем, зменшення дискомфорту.

4

Масло мускатного горіха широко використовується для зняття болю, запалення і дискомфорту м'язів і суглобів, включаючи ті, що викликані такими станами, як артрит, подагра або судоми. Якщо ви страждаєте від цих хвороб, то масаж цієї олії допоможе вам розслабитися і знайти поліпшення.

5

Мускатний горіх також є відмінним варіантом для заспокоєння нервів і зниження тривожності, сприяючи сну, допомагаючи нам краще спати. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям ця спеція також використовується для лікування таких проблем, як неприємний запах з рота, допомагаючи боротися з бактеріями, які утворюються в роті, і які викликають цю загальну проблему.

6

Незважаючи на всі властивості мускатного горіха, важливо мати на увазі, що при споживанні в надлишку ця спеція може бути дуже шкідливою, що викликає галюцинації і дискомфорт і викликає довгострокове ураження печінки. Не рекомендується вживати більше 10 г на день, тому рекомендується споживати максимум одну чайну ложку на день мускатного горіха.

Використання цієї спеції протипоказано вагітним жінкам, оскільки вважається, що це може мати абортивний ефект.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.