Існують різні причини, щоб відчути запаморочення, як під час перебування, так і під час руху. Це пов'язано з пунктуальним зменшенням припливу крові до головного мозку і викликає у нас відчуття нестабільності та дискомфорту, що може призвести до блювоти або втрати рівноваги, у багатьох випадках викликає втрату знань. Для того, щоб зупинити це неприємне відчуття, ми дамо вам деякі вказівки щодо того, як уникнути запаморочення залежно від кожного випадку, коли це відбувається з вами, оскільки вони численні, і для кожного з них є рішення, якщо ми знаємо, як його виявити.
Ми можемо відчувати запаморочення, коли рухаємося в деяких транспортних засобах, як літак, автомобіль або корабель. Вона називається "хворобою руху", і це відбувається через ефект, що виробляється постійним рухом в органі балансу, який знаходиться у внутрішньому вусі.
Щоб уникнути цього типу запаморочення, ми повинні спробувати поставити себе в найбільш стабільну частину автомобіля, яка завжди буде фронтом, і намагатися провітрювати, відкриваючи вікно або виходячи назовні, якщо це можливо. Погляд на фіксовану точку під час поїздки також допоможе нам уникнути запаморочення.
Ми можемо також отримати запаморочення, якщо ми раптово встанемо, коли ми лежимо або сідаємо. Багато разів сталося з нами, що цей раптовий акт вставання викликає нам запаморочення, де ми втрачаємо рівновагу, і це через швидкість, в якій ми змінюємо нашу позицію.
Щоб уникнути запаморочення, потрібно повільно вставати, переходити з положення лежачи в положення сидячи і чекати кілька секунд, перш ніж покласти ноги на підлогу. Ми можемо покладатися на щось стабільне, щоб допомогти нам не втратити баланс, коли ми встаємо.
Для зорових проблем ми також можемо відчути запаморочення, тому що ми не бачимо правильно і зображення перетинаються і злегка рухаються, викликаючи запаморочення. Щоб запобігти цьому, ми повинні звернутися до фахівця з бачення, щоб перевірити, чи є у нас патологія, оскільки нам може знадобитися носити окуляри. Зіткнувшись з таким спотворенням, краще виправити проблему, яку ми маємо в наших очах.
Через грип або застуду ми можемо отримати запаморочення, тому що ми більш схильні до зневоднення в цих ситуаціях і наш організм ослаблений через хворобу. У цій ситуації ми можемо уникнути запаморочення, якщо ми безперервно зволожуємося малими ковтками води протягом дня, принаймні, випиваючи два літри води повільно і відстані.
Гіпоглікемія може призвести до запаморочення і подальшого непритомності. Гіпоглікемія передбачає значне зниження рівня цукру в крові, тому ми повинні приділяти особливу обережність і увагу з часом нашого прийому їжі і перевіряти, що ми не перебуваємо в діабеті. Він може виникнути, коли ми не їли кілька годин.
Якщо ви один з тих, хто часто страждає від низького рівня цукру в крові, найкращим способом уникнути запаморочення в цих випадках є стабільний прийом їжі раз на день, спробуйте з'їсти кілька прийомів їжі, але робити це кожні три години. Таким чином, ми не даємо нашим органам час для того, щоб цукор пішов так швидко. У разі загострення зверніться до лікаря, щоб виключити будь-яке інше захворювання, пов'язане з роботою інсуліну в нашому організмі.
Ми можемо зіткнутися з більш серйозними або складними причинами запаморочення, таких як серцеві проблеми, інсульти, внутрішні кровотечі або страждати шоком через різке падіння артеріального тиску.
Для цих випадків, коли ми можемо відчути більш серйозні запаморочення, ми повинні звернутися до лікаря, який направить нас до невролога, щоб дати нам адекватне лікування для цих запаморочень. Якщо у вас біль у грудях, висока температура і утруднене дихання, негайно перейдіть до медичного центру.
У цій статті ми розповімо вам про інші причини запаморочення.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар