Ви дивитеся на деякий час і коли ви повертаєте голову до свого нормального положення, ви отримуєте запаморочення, ви відчуваєте нудоту. Це може статися з вами, що ви думаєте, що ви будете падати і відчувати запаморочення. Шийні хребці мають головну функцію утримання голови, але у багатьох випадках виникає вивих або декомпенсація деяких з них, що викликають дискомфорт, нудота, судоми, поколювання, головний біль або навіть запаморочення або запаморочення. Це дуже поширена проблема, яка вражає не лише людей похилого віку, а й багатьох молодих людей. Причини можуть бути різноманітними і, отже, її лікування також залежить від цього, але не хвилюйтеся, оскільки у нього є рішення. У цій статті ми побачимо лікування від шийного запаморочення .

Вас також може зацікавити: Як усунути запаморочення через тривогу

Чому виникає запаморочення

Шийний відділ хребта є дуже гнучким, але ми, як правило, завжди рухаємося тим же хребцям для наших рухів, працюючи, навчаючись або протягом дня. Це змушує їх працювати як шарнір і хребці, які мають більше активності пристосовуватися, щоб рухатися більше, а ті, хто рухається, менш адаптуються, щоб не рухатися важко. Це часто викликає нам біль.

Основною причиною проблем шийки матки є контрактура м'язів, що може бути наслідком нещасного випадку, стресу або, перш за все, поганих пози, що є головною причиною, що зачіпає більше людей на щоденній основі. Контрактура змушує область шиї напружуватися, а шия жорсткою . Скорочені м'язи можуть витягнути хребця, змушуючи його зупинити вирівнювання з іншими і, таким чином, не можуть поміститися на місці. Декомпенсація хребців може призвести до того, що одна або кілька стискають хребетну артерію, яка відповідає за зрошення мозку. Коли вона стискається, кров не доходить до мозку правильно і запаморочення виникає через відсутність оксигенації. Якщо у вас контрактура, то, швидше за все, у вас також є напруга в плечах і верхній частині спини, трапеції. Коли м'язи напружені або притиснуті, ви можете відчути поколювання в руці або руці.

Інша можлива причина дисбалансу шийки матки полягає в тому, що вона пов'язана з певною патологією, такою як шийний остеоартрит або артрит . Це дегенеративне захворювання, при якому хрящ або навіть хребці зношені, викликаючи компресію в області, що впливає на нерви. Вони закінчуються запаленням і викликають ті ж симптоми: біль, поколювання, втрата рівноваги, запаморочення.

Запаморочення або запаморочення можуть також бути пов'язані з жорсткістю шийних хребців, що викликає декомпенсацію між тим, що роблять очі і те, що роблять вухо і шийка матки. Очі помічають рух, але шийки матки напружені і жорсткі, а рідина для вуха також не цінує рух. Ця декомпенсація інформації призводить до запаморочення, і здається, що ви збираєтеся впасти або втратити рівновагу.

Лікування проблем шийки матки

Існує кілька методів лікування шийного запаморочення, які можуть бути надані, але вони завжди будуть залежати від того, що є найбільш прийнятним у кожному випадку залежно від того, якою основною причиною цього стану є:

Фізіотерапевт

Якщо ваша проблема - контрактура, ви повинні розслабити область так, щоб м'язи розслабилися, а хребет повернувся на своє місце. Найкраще йти до фізіотерапевта, щоб, розслабившись, розслабити м'язи. Ці масажі не розслабляють, а лікують, тому вони можуть зашкодити, але це найкращий спосіб вирішити цю проблему.

Фармакологічне лікування

Фармакологічне лікування - це мислення людей, які страждають іншими патологічними захворюваннями, такими як остеоартрит шийки матки. У цьому випадку лікування має зосереджуватися на цій патології. Лікарі часто призначають ліки, але ми можемо допомогти з продуктами, такими як омега-3 жирні кислоти, які є протизапальними, або приймають фрукти, овочі або злаки, які також допомагають зменшити запалення.

Вправа

Бажано щодня виконувати такі види вправ, як йога, пілатес або техніка розтягування. Таким чином ми уникнемо напруги м'язів у цьому районі. Однак, навіть якщо вправа хороша, ви не повинні робити інтенсивні фізичні навантаження. Таким чином ви уникнете запалення області.

Терапевтичні зміни температури

Холодна термічна обробка - це комбінована техніка, при якій першу холод наносять на область (в даному випадку шийну), використовуючи, наприклад, мішок для льоду, загорнутий у тканину. Холод знижує запалення і набряк, а також м'язові спазми. Потім ми переходимо до гарячих душ, які роблять розслаблення м'язів.

Уникайте поганих пози

Уникайте підйому ваги, поганих пози або витрат багато часу без переміщення шиї, необхідне для наших шийних матки, необхідний їм рух і уникнення появи контрактур і, отже, запаморочення.

Природні засоби для шийного запаморочення

Є деякі лікарські рослини, які можуть допомогти вам із запамороченням або запамороченням:

• Гінкго білоба: забезпечує кисень, який покращує кровообіг і функцію мозку. Його можна приймати як інфузію, капсулу або екстракт.
• Імбир: цей корінь допомагає поліпшити відчуття запаморочення і зменшити його. Ви можете приймати його як настій, наприклад, з лимоном. Багато травники продають його у вигляді цукерок.
• Ромашка, лайм, меліса або м'ята: настій однієї з цих трав допомагає усунути контрактуру, крім розслаблення. Вони також полегшують відчуття нудоти і запаморочення.
• Квітка пристрасті або квітка пристрасті: ця квітка діє кількома способами. З одного боку, це заспокійливе і заспокійливе, щоб ви могли розслабитися і розслабити м'язи, крім того, щоб полегшити біль. Але кров'яний тиск також зменшується. У цьому випадку ми можемо використовувати його, якщо наше шийне запаморочення пов'язане з напругою внаслідок стресових або емоційних проблем.
• Червона виноградна лоза: можна взяти сік з червоного винограду або шляхом вливання його листя. Будь-яка з двох форм дасть вам поліпшення кровообігу в головному мозку, а також добре підходить для запаморочення, мігрені або запаморочення.

У будь-якому випадку і до появи запаморочення шийною маткою, крім застосування деяких засобів для запаморочення, доцільно звернутися до лікаря для оцінки.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.