Приготування їжі в папіллозі є однією з кулінарних прийомів, що дозволяє підтримувати властивості їжі. Тільки з основним інгредієнтом (який, як правило, рибою), жиром (краще оливковою олією), овочами і чим-небудь для обгортання ми можемо використовувати цю техніку, яка готує їжу своїми власними соками.

Вам знадобляться:

• Основний інгредієнт: м'ясо або риба
• Гарнірування овочів: селера, моркви, перцю ... \ t
• Жир для приготування їжі: оливкова олія, масло ... \ t
• Обгортковий елемент: алюмінієва фольга, папір для випічки або силіконовий посуд
• Деякі приправи: чорний перець, кардамон, паприка ...

Вас також може зацікавити: Як приготувати без масла Кроки, які слід дотримуватися: 1

Перший крок, щоб зробити хороший папіллоту - взяти основний інгредієнт і помістити його всередину того, що ми будемо використовувати для його обгортання.

2

Далі додамо овочі, розрізані соломкою, і деякі приправи, як спеції, лимонний сік і жир, щоб приготувати їх.

3

Секрет хорошої папіллоти полягає в тому, щоб закрити обгортку так, щоб пара не уникнула.

4

Після цього ми розігріємо духовку на 10 хвилин і подамо пакети. Ви повинні готувати від 20 до 30 хвилин, залежно від текстури основного інгредієнта, який ви використовували.

5

Після того, як папіллоту приготовано, вийміть з печі і поставте на тарілку для сервірування. Залиште обгортковий папір трохи відкритим, щоб він був видимий всередині.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Ви повинні мати на увазі різні точки приготування їжі. При необхідності можна обсмажити щось, перш ніж закрити папіллозу.
• Остерігайтеся парів, які можуть виникнути при відкритті папіллових пакетів.