Якщо ви хочете мати більш молоду і еластичну шкіру, настав час додати істотний елемент до ваших косметичних процедур: кремнію . Цей мінерал став елементом моди, оскільки допомагає підтримувати здоровішу шкіру, далеко від ознак старіння і з набагато більшою гнучкістю, хоча також позитивно підтримує гарне здоров'я волосся, нігтів і суглобів. Завдяки своїм численним властивостям кремній допомагає зміцнити тканини нашого організму, щоб забезпечити його хороший стан і найкращий вигляд. Хочете дізнатися більше про цей елемент? Ми розповімо вам все про властивості кремнію для шкіри . Відкрийте для себе продукти, які дадуть вам більшу кількість кремнію і як зробити цей мікроелемент ключовим фактором для здоров'я вашого дерми. Зверніть увагу!

Вас також може зацікавити: Властивості білої глини для шкіри

Що таке кремній

Кремній став одним з модних елементів. Багато людей не знають, що це мікроелемент, який присутній у нашому тілі природно. Його функція полягає в тому, щоб розвивати і формувати наші тканини, м'язи і шкіру, а також нігті, хрящі або сухожилля. Кремній є основним елементом у формуванні колагену та природного еластину, тому важливо надати сили і стійкість до наших тканин.

Правда полягає в тому, що, як ми старіємо, запаси органічного кремнію, які ми маємо в нашому організмі, повільно зменшуються, тому важливо забезпечити додаткові дози цього мінералу з 40, якщо ми хочемо зберегти здорову, еластичну шкіру і омолоджений

Властивості кремнію

Як ми вже говорили раніше, кремній є незамінним елементом у розвитку та підтримці шкіри та тканин, але чи знаєте ви, які її справжні переваги? Ми розповімо вам про властивості кремнію :

• Стимулює вироблення колагену для усунення млявої шкіри.
• Збільшує вироблення еластину для поліпшення еластичності м'язів та інших органів, таких як серце.
• Вона має детоксикаційну дію, яка допомагає очистити тканини від шкідливих для організму токсинів.
• Покращує гнучкість суглобів
• Зміцнює і дбає про хрящі, захищаючи зв'язки.
• Допомагає прискорити відновлення м'язових травм.
• Впливає на розвиток кісток і засвоєння кальцію.
• Покращує проблеми зі шкірою, такі як сонячні опіки.

Цілющі властивості кремнію

Крім усього цього, варто відзначити велику кількість цілющих властивостей, які надають додаткову цінність. Органічний кремній здатний повертати клітинний баланс, протистояти інфекціям і відновлювати пошкодження:

• Це збільшує захисні сили і зміцнює імунну систему, завдяки виробленню антитіл.
• Захищає кістки і суглоби.
• Він діє як знеболюючий і лікувальний засіб, оскільки має протизапальну силу.
• Знижує рівень холестерину, тому що він робить водонепроникними суглоби.
• Він працює проти гіпертонії і захищає серце і систему кровообігу.

Властивості кремнію для шкіри

Що стосується шкіри, то кремній має важливий вплив, оскільки він є його складовою. Таким чином, функції кремнію в шкірі підсумовані в:

• Захист шкіри, що впливає на її архітектуру та її еластичність. Дефіцит кремнію є однією з основних причин появи зморшок або сухості шкіри.
• Захист від вільних радикалів і клітинного окислення.

Як бачите, кремній є важливим елементом нашого організму, враховуючи, що він допомагає поліпшити наше здоров'я в різних областях. Збільшіть рівень кремнію! Якщо ви хочете дізнатися більше, ви також можете бути зацікавлені в цій статті про те, як збільшити виробництво колагену і еластину.

Харчування з кремнієм

На додаток до органічного кремнію, який за замовчуванням виявляється в нашому організмі і що протягом багатьох років зменшується, ми знаходимо цей елемент у багатьох інших натуральних продуктах, які можуть забезпечити нам кількість кремнію, необхідного для збереження нашої шкіри в хорошому стані.

• У лушпинні різних зерен, таких як пшениця, овес або рис.
• У продуктах рослинного походження, таких як люцерна, хвощ або кропива.
• У фруктах, овочах і овочах, таких як авокадо, огірок, салат, цибуля або полуниця.
• У цукровому буряку або в цукровому очереті.

Це правда, що при приготуванні цих продуктів більша частина кремнію, який вони містять, втрачається, тому бажано брати їх сирими . Ви можете прочитати цю статтю, якщо ви хочете знати, як готувати, не втрачаючи поживних речовин у їжі. Але якщо вам важко споживати природні продукти, багаті кремнієм, ви також можете знайти добавки, витягнуті з бамбукових волокон або з самого хвоща. Спробуйте їх!

Кремній в косметиці

Кремній став найважливішим союзником для косметичних процедур, тому цей елемент часто зустрічається в різних косметичних засобах. На додаток до всіх його природних властивостей, кремній допомагає збільшити і поліпшити поглинання інших компонентів, тобто:

• Покращує зволоження шкіри, оскільки вона є частиною гіалуронової кислоти.
• Стимулює вироблення шкіри, що робить її основним елементом, коли ми говоримо про млявість шкіри.

Кремнієві добавки та концентрований кремній збільшують вироблення колагену та еластину на 19%. Косметичні продукти додають його до наночастинок і рекомендуються для сухої шкіри або проблем зі шкірою, таких як псоріаз, екзема або подразнення.

Тепер, коли ви знаєте властивості кремнію для шкіри, ви можете зацікавитися цією статтею про те, як омолодити шкіру.