Ромашка або ромашка є травою, що має різні сорти, серед яких дві з них містять чудові лікувальні властивості для поліпшення здоров'я нашого організму на різних рівнях. Настої цієї рослини використовуються у всьому світі, або пити їх у вигляді напою, застосовувати їх на шкірі, волосся і навіть використовувати їх як ополіскувач. Є багато переваг цієї трави як для внутрішнього, так і для зовнішнього здоров'я організму, і в цій статті ми детально пояснюємо, які лікувальні властивості ромашки, а також найкращий спосіб приготувати настій вдома і його головні протипоказання.

Вас також може зацікавити: Ромашкове масло: лікувальні властивості та застосування

Властивості ромашки для травної системи

Лікувальні властивості ромашки, відомі і виділені, пов'язані з полегшенням будь-якого захворювання органів травної системи, і що володіє органами травлення, вторгнень, спазмолітичними і гепатобіліарними властивостями.

Особливо добре поліпшується травлення, сприяє виведенню кишкових газів, полегшує болі в животі, запобігає нудоту або блювоту, а також лікування інших захворювань, таких як коліки, гастрит, виразки шлунка тощо. Це також можливо для здатності ромашки діяти як м'язовий релаксант і його протизапальна сила, що може допомогти зменшити запалення слизових оболонок шлунка і кишечника.

Заспокійливі та розслабляючі властивості

З іншого боку, прийом настою ромашки дуже корисний для тих, хто страждає від нервозності і безсоння. Його седативні властивості м'які, але допомагають полегшити деякі симптоми, викликані депресією або стресом, такі як головний біль, серцебиття тощо.

Таким чином, ця лікарська трава може допомогти вам заснути легше і, отже, є однією з найкращих інфузій для сну, а також залишатися розслабленими протягом дня.

Крім того, ці розслаблюючі властивості, пов'язані з травними препаратами, згаданими в попередньому розділі, також є відмінними для розслаблення запаленого або роздратованого кишечника в таких умовах, як виразковий коліт, хвороба Крона і роздратований кишечник.

Зменшує рівень холестерину

Ще одним з лікувальних властивостей ромашки є те, що він допомагає знизити високий рівень холестерину, оскільки за рахунок вмісту вітаміну холіну сприяє усуненню жирів з крові. З цієї причини, людям з проблемами холестерину рекомендується щодня приймати щонайменше 2 склянки цієї інфузії, щоб регулювати її і розміщувати в межах нормального рівня холестерину .

Крім того, необхідно буде також дотримуватись відповідної дієти і уникати всіх тих продуктів, які шкідливі для холестерину, які ми вказуємо в цій статті.

Допомагає полегшити менструальні болі

Продовжуючи властивості ромашки, ми виявляємо, що це хороша лікарська рослина для лікування деяких жіночих проблем зі здоров'ям. І полягає в тому, що завдяки своїм еменагогам, спазмолітичні і седативні властивості ідеально допомагають полегшити менструальні болі, а також спазми, які можуть виникнути за кілька днів до менструації. Вона сприяє перебігу менструації і має естрогенну дію, тобто допомагає регулювати правило в разі порушень.

Протизапальні та антисептичні властивості

Завдяки своїм протизапальним і антисептичним властивостям, ромашка - це дуже хороша трава для лікування очних уражень або хвороб, таких як кон'юнктивіт, стьоба, стомлені очі, міопія, сухі очі, сланці тощо. Вона має численні антисептичні і протизапальні компоненти, а також кавову і лінолеву кислоти, які діють як інгібітори альдозоредуктази, яка є ферментом, що в надлишку може викликати різні тілесні ушкодження, особливо в окулярі. У наступній статті ми покажемо вам, що є найкращим способом використання ромашки для очей.

Завдяки цьому протизапальному та антисептичному ефекту він також ідеально підходить для зменшення біль у суглобах та / або м'язах, лікування ревматизму, остеоартриту, ішіасу, набряку ніг і т.д. З іншого боку, він також може бути використаний як рідина для полоскання рота, щоб полегшити зуби або вилікувати виразки в роті.

Властивості ромашки для шкіри

Є кілька властивостей ромашки для шкіри, так як вона допомагає поліпшити як ваше здоров'я, так і красу:

• Вона містить слизу, які надають їй велике ремонтне дію. Це, разом з його антисептичною дією, робить його відмінним для лікування ран, дерматитів, псоріазу, прищів, порізів, грибів, опіків, сонячного удару тощо.
• Це хороша натуральна допомога для зменшення мішків і темних кіл завдяки своєму протизапальному та освіжаючому ефекту.
• Він скидає шкіру, зменшує жир і закриває збільшені пори у разі жирної та / або акне шкіри.
• Усуває всі домішки на обличчі завдяки його миючим властивостям.
• Це допомагає природним чином полегшити шкіру і зменшити темні плями на шкірі.

З іншого боку, він містить властивості, які діють на свербіж шкіри голови, лущення і, крім того, залишає особливий блиск у волоссі. Це також один з кращих існуючих природних союзників, щоб очистити світле або світло-каштанове волосся природно.

Властивості ромашки для схуднення

Не можна забувати про користь і властивості ромашки для схуднення, тому що її споживання рекомендується для низькокалорійних дієт і спрямоване на зниження ваги. І це завдяки наступному:

• Це покращує всмоктування продуктів, які споживаються, оскільки він розслабляє шлунок і кишечник і бореться з запаленням на рівні травлення.
• Він має діуретичну дію, яка допомагає усунути накопичені рідини .
• Це сприяє виробленню сечі, що дозволяє більшу ліквідацію жирів.
• Він допомагає детоксикувати організм і очищати його.
• Його розслаблюючі ефекти дуже корисні у випадку тривоги за їжею.

Відкрийте в наступній статті Як прийняти ромашки, щоб схуднути.

Як приготувати настої ромашки

Таким чином, хоча ви можете знайти ромашку в будь-якому магазині натуральних продуктів або навіть у супермаркеті, ми рекомендуємо, щоб ви вирішили посадити її вдома, щоб ви могли максимально використовувати її лікувальні властивості. Таким чином, ви просто повинні дотримуватися кроків, які ми пояснюємо в нашій статті про те, як виростити ромашку, а потім висушити квіти, щоб наповнити її.

Наступні кроки для вливання ромашки :

1. У каструлі залити еквівалентом 1 склянку води.
2. Покладіть воду до кипіння і тільки коли вона досягне температури кипіння, видаліть з вогню.
3. Додати 1 столову ложку сушених квіток ромашки, накрити кришкою і дати стояти близько 5 хвилин.
4. Після цього напружують настій ромашки і він буде готовий до вживання або для використання як природний засіб.

Протипоказання ромашки

Як тільки всі переваги ромашки відомі, також важливо знати, які її головні протипоказання, оскільки її споживання може бути контрпродуктивним для здоров'я деяких людей:

• Люди, які мають алергію на пилок, алергічний риніт або чутливість до таких рослин, як хризантеми або амброзія.
• Жінки, які вагітні або годують грудьми. У цьому випадку, хоча це не було показано, що шкідливо, важливо спочатку проконсультуватися з лікарем або гінекологом.
• Люди, які приймають ліки, такі як анксиолитики або антикоагулянти.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.