Якщо у нас низька захисні сили, під час фебрильних епізодів, стресу або сильних гормональних змін, це може призвести до появи холодової рани . Герпес - це інфекція ротової порожнини, яка легко поширюється, просто ділячись напоєм. Вони абсолютно безсимптомні і після їх появи вони мають кілька фаз, поки вони не зникнуть. Однак є кілька способів запобігти їх появі, і ми розповімо вам про них.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як запобігти поширенню герпесу Кроки, які слід слідувати: 1

Постарайтеся відпочити достатньо, спавши потрібні години, щоб зміцнити захист нашого тіла. Таким чином, ми будемо досягати більш сильної імунної системи, яка буде найкращою профілактикою герпесу.

2

Збалансована дієта є ще одним протиотрутою для появи герпесу на губах. Намагайтеся правильно харчуватися всіма видами їжі, таким чином, ваша оборона буде посилена, і у вас буде менше шансів на простуд.

3

Намагайтеся не загоряти прямо і без сонцезахисного крему. Губи - це дуже чутлива область, яка заслуговує на рівний захист сонячної дії. У аптеках є бальзами для губ, які запобігають виникненню герпесу.

4

Однією з найважливіших причин виникнення герпесу у жінок і чоловіків є перепади настрою . Роздратованість або турботи можуть сприяти її появі, тому постарайтеся взяти речі з більшим спокоєм.

5

Гормональні зміни також можуть викликати герпес. Наприклад, вагітні жінки більш схильні до появи герпесу під час вагітності.

6

Спортивні люди є імунологічно сильнішими, а тому менш вірогідними для отримання цього вірусу.

7

Ми також рекомендуємо врахувати ці міркування щодо холодних герпесів і буккальних:

• Як ви отримуєте оральний герпес
• Чому виходить холодна болячка?
• Як розпізнати герпес
• Як вилікувати герпес

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.