Жирна шкіра пов'язана з перевиробництвом сальних залоз, і хоча жінки частіше занепокоєні цим питанням, 80% чоловіків мають жирну шкіру . Тестостерон є головним відповідальним за жирну шкіру у чоловіків, що визнається за його яскравою зовнішністю, акне і збільшеними порами, частіше зустрічається у підлітків, але дорослі можуть також представляти її. Причини страждання від жирного кольору обличчя можуть бути пов'язані з поганим харчуванням, стресом або недостатньою турботою та належним очищенням. У .com ми пояснюємо, як усунути жирну шкіру у чоловіків .
Для усунення жирної шкіри у чоловіків необхідно подбати про дієту, постаратися мати здорову дієту, з низьким вмістом жиру і багатими клітковиною. Споживайте фрукти, овочі, бобові та горіхи, а також цілі зерна. Ваш внесок вітамінів допоможе контролювати виробництво жиру і зберегти ваш дерма здоровим. Пийте воду протягом дня.
Фізична активність два або три рази на тиждень допоможе вам уникнути токсинів, які виробляють жирну шкіру, через потовиділення. Це також допомагає зберегти колаген в нашій шкірі, щоб зберегти його твердість.
Більшість чоловіків не звертають уваги на догляд за шкірою і часто використовують агресивні мила, що викликає сухість і більше зневоднення . Хоча жирна шкіра має вигоду від утримання зморшок, в'ялість буде неминучою, якщо тільки ви не почнете правильно ставитися до цього питання.
Перше, що потрібно зробити для очищення, для видалення жирної шкіри, це використання гелю для чищення замість звичайного мила, це видалить надлишок шкірного сала і дасть вам більш свіжу і приємну без зневоднення шкіри.
60% ваги тіла людини складається з води, ми бачили, що необхідно гідрат протягом дня, але вам потрібен другий джерело, щоб зберегти шкіру зволоженою, використовуйте трохи крему, що забезпечує цю користь. Гоління також призводить до зневоднення, тому до і після цього процесу слід дотримуватися належного догляду.
Уникайте живильних кремів, оскільки вони забезпечують більше жиру і збільшують відчуття липкості, що ви повинні уникати, а також допомагає висушувати зерно. Олія жожоба є єдиною, яка рекомендується для цих випадків, оскільки вони мають лікувальний ефект і створюють захисний бар'єр від зовнішніх агресив (холод, забруднення, нагрівання).
Якщо ваша шкіра надмірно жирна, рекомендується використовувати регулятор шкірного сала, щоб контролювати рівень шкірного сала, який виробляється вашою шкірою, якщо це не спрацює, відвідайте дерматолога. Природний засіб, який допоможе вам контролювати виробництво жиру, полягає в тому, щоб змішати сік з двох лимонів і чайну ложку меду, нанести його на жирну частину шкіри, залишити на 15 хвилин і змити теплою водою.
Залиште Свій Коментар