Морщини є однією з естетичних проблем, які найбільше турбують нас, і це правда, що ніхто не може уникнути наслідків часу на нашу шкіру. Однак, ми можемо використовувати деякі заходи, які допомагають запобігти її передчасному появі і підтримують молодшу шкіру довше. У нас хочеться показати вам кілька порад, які допоможуть вам дізнатися, як уникнути зморшок на обличчі .

Вас також може зацікавити: Як уникнути спальних зморшок Кроки, які слід дотримуватися: 1

Доглядайте за шкірою обличчя. Хоча поява зморшок не можна повністю зупинити, вірно, що жінки, які доглядають за шкірою з раннього віку, мають менше зморшок і тонких ліній на обличчі. Тому проведення щоденного чищення обличчя як вранці, так і вночі має важливе значення, щоб показати блискучий колір обличчя і уникнути передчасних зморшок. Найкраще використовувати мило та нейтральні продукти для очищення шкіри, вибрати зволожуючий крем для вашого типу шкіри та використовувати хороший антивіковий крем з 25 років, що допоможе нам уникнути зморшок.

2

Подбайте про їжу Як ми вже знаємо, те, що ми їмо, має великий вплив на зовнішній вигляд нашої шкіри, роблячи її більш-менш старим у довгостроковій перспективі. Є деякі продукти, які особливо корисні для шкіри і запобігають передчасному старінню. Включіть у свій раціон продукти, багаті вітаміном С, відповідальні за сприяння виробництву колагену та еластину, а також антиоксидантні продукти, такі як помідори, шпинат, брокколі, виноград, авокадо, цитрусові та інші.

3

Пийте багато води Візьміть 2 літри води щодня, це важливо для належного функціонування тіла та зовнішнього вигляду шкіри. Вживання великої кількості води - це найкраща міра, щоб уникнути появи зморшок, оскільки вона сприяє правильному усуненню токсинів, а шкіра залишається добре зволоженою, продовжуючи життєздатність і світність.

4

Уникайте різких змін ваги. Схуднення і відгодівля постійно і швидко має численні негативні наслідки для шкіри, виробляючи те, що ми знаємо як "йо-йо ефект". Ці зміни у вазі змушують шкіру розтягуватися і стискатися так швидко, що вона втрачає свою природну еластичність, викликаючи появу передчасних зморшок.

5

Захищайте шкіру від сонця Шкіра обличчя щодня піддається багаторазовим зовнішнім агресіям, таким як ультрафіолетові промені, які є дуже шкідливими. Якщо ми хочемо уникнути зморшок на обличчі, ідеальним є не надто сильно піддаватися сонцю і захищати шкіру від сонцезахисних кремів, які мають високий захисний фактор.

6

Припиніть курити Тютюн є дуже шкідливим для нашого здоров'я, але також і для шкіри. Доведено, що сигаретний дим містить токсини, які сильно пошкоджують шкіру, стимулюючи передчасне старіння. Курці, з плином часу, мають більш тупий і зморшкувату шкіру, ніж ті, хто не є. Залишивши цю погану звичку, необхідно уникнути зморшок на обличчі.

7

Не зловживайте солярієм. Подайте шкіру до засмаги за допомогою штучних ультрафіолетових променів - це ще одна річ, яку ми повинні припаркувати, якщо ми хочемо уникнути зморшок на обличчі та інших частинах тіла. Переважно вибрати тест, як працюють косметичні бронзи, щоб наша шкіра виглядала краще, і ми не будемо приймати непотрібних ризиків.