Під час вагітності жінки бачать своє тіло повністю змінюється. Ці фізіологічні та гормональні зміни можуть також змінити стан вашої шкіри. З другого триместру, внаслідок раптового збільшення ваги, можуть з'явитися незручні смуги, тобто такі ненависні позначки, які виробляються через фібрилярні сльози. Ця проблема може бути зменшена за допомогою ряду дій, і тому важливо знати, як запобігти розтягнення під час вагітності .

Ви також можете бути зацікавлені в: Як видалити розтяжки від вагітності Кроки до наслідування: 1

Одним з найважливіших аспектів контролю за розтяжками під час вагітності є контроль ваги . Надмірне збільшення ваги під час вагітності, більше 15 кг, може бути небезпечним для здоров'я майбутньої матері і дитини. Але, крім того, цей надлишок змусить шкіру поширюватися занадто багато, розбивши волокна дерми і створивши непривабливі розтяжки. Тому контроль ваги є принциповим для боротьби з розтяжками.

2

Таким же чином необхідно мати шкіру зволоженою для того, щоб утримувати волокна шкіри вологими і запобігати їх пошкодженню. Для цього, крім відповідних кремів, необхідно буде випити багато води і збільшити споживання деяких продуктів, багатих вітамінами і поживними речовинами.

3

Існують спеціальні креми для запобігання розтяжок під час вагітності. Креми, здатні зволожувати, оживляти і відновлювати шкіру. Ми повинні шукати ті креми, які містять такі масла, як жожоба і бурачник, вітамін Е або готу кола, серед інших. Крім того, шипшина дійсно цікава для запобігання розтяжок, тому що вона має високі рівні дуже хороших жирних кислот, коли справа доходить до регенерації тканини шкіри.

4

Подача буде ще одним важливим фактором під час завершення розтяжок під час вагітності. Ми повинні намагатися споживати продукти, багаті:

• Вітамін А, такий як молочні продукти, морква або абрикоси
• Вітамін Е, такий як рослинна олія, крупи і овочі
• Вітамін С, як цитрусові картоплі або помідори.

Також цікаво споживати продукти з магнієм, необхідні для синтезу колагену.

5

Якщо ми хочемо запобігти розтягнення, вправи будуть гарною ідеєю. Наскільки це можливо, намагайтеся бути активними під час вагітності. Це також допоможе нам прийняти хороший м'язовий тонус і уникнути пошкодження шкіри, у той час як ми перебуваємо у формі.

6

Ми повинні уникати надмірного впливу сонця . Якщо ми це зробимо, ми завжди будемо використовувати сонцезахисний крем з високим фактором. Крім того, після впливу ми будемо правильно зволожувати шкіру, щоб запобігти появі розтяжок.

7

Нарешті, на додаток до зволоження шкіри двічі на день, він буде позитивно виконувати циркулярні масажі в конфліктних зонах . Таким чином ми будемо стимулювати кровообіг і зміцнювати шкіру, щоб спробувати замаскувати їх максимально і запобігти їх розповсюдженню.