Укусити нігті більше, ніж погана звичка. Ця звичка досить часта і не розрізняє чоловіків і жінок, а також дорослих і дітей. Що спочатку здається недоречною поведінкою, яка не містить ніякої таємниці, насправді виявляє тривогу, тугу або сором'язливість. Звичайно кусання нігтів - це спосіб викриття існування внутрішнього конфлікту, який неможливо вирішити. Щось, що має нас неправильно, що турбує нас і не говорить це, ми виявляємо це через наші нігті . В інших випадках цей "порок" не має статусу великої проблеми, а обумовлений наслідуючим звичаєм. Багато хлопчиків, які їдять нігті, роблять це просто тому, що вони бачили це у своїх батьків або старших братів і сестер. Якщо, навпаки, постраждала особа є дорослою людиною, є кілька трюків, щоб уникнути проблеми.

Вам знадобляться:

• Емаль

Можливо, вас також зацікавить: Як припинити кусати нігті

Зафарбуйте нігті потужною рідиною в ацетоні або етиловому спирті, це призведе до гіркого смаку, який перешкоджатиме вам укусити нігті.

2

Потім постарайтеся зробити свої руки, відвідувати манікюр, навіть у ранньому віці, це запобігає появі піднятої шкіри тозо, стає спокусою розірвати їх.

3

Нарешті, для жінок використання фальшивих нігтів може служити захисним бар'єром для натуральних нігтів і як психологічне гальмо. Накладні нігті запобігають вам кусати нігті, крім того, дозволяючи вашим власним нігтям рости без будь-яких невдач.

4

Якщо це просто проблема нервозності, ви отримаєте користь від практики техніки релаксації, йоги або тай-чи. Ці методи допоможуть вам впоратися зі стресом і тривожністю.

5

Як тільки ви позбудетеся від гніту цієї манії, нехай ваші нігті ростуть. Спочатку ви побачите, що вони ослаблені і легко ламаються.

6

Не хвилюйтеся! Немає нічого, що хороший затверджувач не може вирішити. З часом вони зміцняться, і ви більше не будете мати потреби приховувати свої руки.

Поради

• Зверніться до фахівця, щоб допомогти вам позбутися звички їсти нігті