Смутне відчуття, яке викликає гикавку, не дозволяє виконувати завдання нормально. Крім того, що це дратує, це те, що може зробити вас незручним, якщо ви оточені людьми в такі часи. І хоча не завжди легко видалити ікоту, є багато хитрощів, які допоможуть вам позбавитися від неї швидко і своєчасно. Ви наважилися на практиці? Дізнайтеся, як легко видалити ікоту .

Ви також можете бути зацікавлені в: Як видалити гикавки з лимоном - дуже ефективні кроки для дотримання: 1

Ікавання не відбувається випадково або випадково. Ця дратівлива умова з'являється, коли наші діафрагми мимоволі укладаються, викликаючи спазми, а потім закриття голосових зв'язок, що призводить до типового звучання цього стану: стегна!

Деякі з найбільш поширених причин гикавки :

• Їжте занадто швидко або їжте велику кількість їжі.
• Їжте дуже гостру або гостру їжу.
• Пийте занадто швидко
• Нервовість і стрес можуть також призвести до гикавки.
• Умови здоров'я, такі як роздратування горла, шлунка або пневмонії, також можуть викликати гикавку.

Харчування повільніше, помірне швидкість пиття рідини і контроль стресу, особливо при їжі, може запобігти появі цього стану. Але що робити, коли воно є?

2

Дуже ефективним і швидким способом видалення гикавки є розтягнення діафрагми, що запобігає продовженню спазмів. Для цього можна трохи затримати дихання і підняти голову, ніби ви хочете подивитися на стелю. Постарайтеся повністю розтягнути шию і залишитися в цьому положенні не менше 20 секунд.

Це рішення, як правило, дуже ефективне, але якщо перший не працює для вас, знову затримайте дихання і повторіть спробу, і ви побачите, як він зникає!

3

Зміна ритму дихання також є традиційним способом видалення гикавки. Здійснюйте натхнення та видихи через рот постійно, але завжди робите це, тому що це рішення може викликати запаморочення. Це не зручно робити більше хвилини.

4

Серед найбільш ефективних домашніх засобів для видалення гикавки ми знаходимо дихання в паперовому мішку . При цьому він прагне підвищити рівень вуглекислого газу в крові, щоб зупинити гикавку.

Процедуру дуже просто провести, треба просто взяти паперовий мішок і безперервно дихати і повторювати всередині нього. Важливо, щоб сумку розмістили навколо рота і носа, тримаючи його і натискаючи пальцями, щоб не було проміжків, через які може потрапити повітря. Виконуйте ці дихання 4 або 5 разів і не продовжуйте його занадто багато, тому що в надлишку це може викликати запаморочення.

5

Щоб видалити ікоту без необхідності стільки ресурсів, ви можете надихнути носом, розтягнувши руки . Estíralos дуже багато і затримати дихання на кілька секунд, це рішення настільки ж ефективний, як той, який ми запропонували на кроці 2, це допоможе розтягнути діафрагму.

6

Хоча менш відомий, ще один природний засіб боротьби з гикавками - вичавити лимон у ложку супу і випити його. Правда в тому, що вона трохи кислотна, але вона дуже ефективна і, якщо вона не працює вперше, операція може бути повторена.

Ця процедура ефективна, тому що кислотний смак лимона на смакових рецепторах може генерувати своєрідну дистракцію в нашому тілі, зменшуючи гикавку. Він також може працювати для вас, щоб з'їсти скибочку лимона.

7

Один з найпростіших домашніх рішень, що використовуються для зупинки гикавки, - випити склянку холодної води, оскільки це може допомогти м'язи діафрагми зменшити. Щоб засіб мав очікуваний ефект, слід раптово випити склянку води, проковтнувши без дихання.

Аналогічна методика, яка також може дати хороші результати, - це пити маленькі ковтки води, одночасно затримуючи дихання.

8

Нарешті, найкраще приймати це з гумором, і що, як багато хто говорить, сміх - це відмінна терапія для того, щоб зникнути гикавка, тому що є швидкі зміни дихання, які можуть бути ефективними для того, щоб закінчити проблему постійно. Тому він менше страждає і більше сміється.

9

Один з кращих способів позбутися від гикавки - це їсти чайну ложку солодкої їжі, наприклад, цукор, масло какао, мед і так далі. Причина полягає в тому, що, спробувавши його всередині рота, ви зможете генерувати більшу кількість слини, що призведе до того, що діафрагма розслабиться і, отже, гикавка зникне. Найкраще, що ви покладете чайну ложку в рот і дайте їй відмовитися, щоб заохотити виробництво слини.

10

Інший з трюків для видалення гикавки - виконати вправу, яка дозволить вам відкрити діафрагму і усунути цю умову. Для цього вам доведеться підняти ліву руку на висоту голови, а потім приєднати великим і вказівним пальцями до легкого натискання. Тримайте цю позицію кілька секунд, і ви побачите, як зникне гикавка.

У випадку, якщо ви не отримаєте його, ви також можете зробити те ж вправу, але взяти дихання і затримати дихання, повертаючи голову в бік. Коли ви не можете зробити більше, повільно відпустіть повітря і поверніться у вихідне положення. Це дійсно працює!

11

Якщо ви хочете взяти ікоту дитини, то ви повинні слідувати іншому типу консультацій, що спеціалізуються на тілі і здоров'ї малюків. Перше, що ви повинні мати на увазі, це те, що гикавка є чимось дуже поширеним явищем у дітей, особливо в перші місяці життя. Причина полягає в тому, що вони все ще не мають контролю над своєю нервовою або травної системою, що призводить до ущільнення діафрагми і, отже, з'являється те, що широко відоме як гикавка.

Ця ситуація, як правило, не триває занадто довго, адже звичайно триває близько 10 або 30 хвилин, а потім залишається, не викликаючи дискомфорту або дискомфорту. Тому не лякайтеся, якщо ви бачите, що у вашої дитини триває гикавка, тому що це нормальний стан у будь-якої дитини і, перш за все, не намагайтеся використовувати будь-який з методів, які ми вказали в попередніх кроках, тому що тіло новонародженого Народжені не є, навіть віддалено, подібні до тих, що вже сформовані.

12

Однак, незважаючи на те, що гикавки у дітей є поширеними, справа в тому, що ви можете виконувати деякі вправи або методи, які допоможуть заспокоїтися і зробити Вашу дитину більш комфортною:

• Масаж в животі або спині: це одна з найкращих прийомів для видалення гикавки дитини, оскільки їй вдається розслабити діафрагму і, отже, дозволити повітрю проникати регулярно
• Монітор, коли ви їсте: немовлята, як правило, страждають від гикавки, коли вони накопичують газ, те, що зазвичай відбувається під час годування грудним молоком або пляшкою. Таким чином, найкраще, що ви можете зробити, це дотримуватися в деталях, що маленький один добре підключений до соска або соска, так що, таким чином, він не отримує занадто багато повітря, щоб змінити свій цикл \ t

У цій іншій статті ми дамо вам більше порад і трюків, щоб ви могли взяти ікоту дитини .

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.