Страх закритих і / або невеликих просторів - це те, що з медичної точки зору називається клаустрофобією, і є багато людей, які в більшій чи меншій мірі страждають від цієї паніки в таких місцях, як ліфти, тунелі або навіть метро. Тим не менш, є кілька причин, які можуть призвести до цієї перебільшеної тривоги, щоб вичерпатися повітря, щоб дихати або застрягти без виходу. Тому в даній статті ми хочемо докладно пояснити, що є причинами клаустрофобії.

Вам також може бути цікаво: Які симптоми клаустрофобії?

Нераціональний страх

По-перше, слід зазначити, що клаустрофобія є ірраціональним страхом, який страждають деякі люди, коли вони знаходяться в невеликих і закритих просторах, таких як ліфти, метро, ​​тунелі тощо.

Таким чином, можливо, що особа, про яку йде мова, усвідомлює, що він не ризикує будь-яким чином і що на тому місці, де він знаходиться, немає небезпек, проте він відчуває цю паніку, або що йому не вистачає кисню.

Саме з цієї причини важко визначити причини, що викликають клаустрофобію, і тому дотепер різноманітні теорії, які про нього говорять.

Минулий досвід

Таким чином, однією з можливих причин клаустрофобії можуть бути травматичні переживання, які зазнали в дитинстві або в інших ситуаціях минулого. Наприклад, блокування в темних дитячих кімнатах або багато часу, що застрягли в розбитому ліфті, може призвести до клаустрофобії.

Проте, багато людей з клаустрофобією ніколи раніше не переживали подібних ситуацій або, навпаки, ті, хто постраждав, не були клаустрофобними. З цієї причини деякі вважають його фактором ризику, а не причиною.

Особистий простір

Останні теорії про причини клаустрофобії, які здійснюються вченими з Лондонського університету, свідчать про те, що цей посилений страх пов'язаний з так званим «тісним простором ». Отже, особистий простір, який кожна людина обмежує як своєрідний міхур навколо свого тіла, і чим більше їх розмір у цьому уявному просторі, тим більш схильні люди страждати від клаустрофобії.

У свою чергу, це пов'язано зі сприйняттям простору і здатністю обчислювати відстані, оскільки клаустрофобні люди сприймають простори меншими, ніж вони є насправді.

Інші причини клаустрофобії

На додаток до можливих причин клаустрофобії, які ми пояснили вам, є й інші можливі причини або фактори, які вважаються причиною цієї паніки в закритих просторах, таких як:

• Генетична схильність: люди з сімейною історією, які страждають або страждають від клаустрофобії, також можуть бути більш схильними до цього ірраціонального страху.
• Розмір мигдалини : саме в мигдалинах, де механізм польоту або оборони активізується перед будь-якою загрозою, тому, якщо його розмір змінюється, можливо, що впливає на сприйняття страху перед тим, що вважається небезпекою.,

У будь-якому випадку необхідно звернутися до психолога або медичного фахівця, щоб визначити можливі причини кожного конкретного випадку і запропонувати найкращий спосіб лікування клаустрофобії.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.