Ви відчуваєте, як викидати ? Чи відчуваєте ви запаморочення і інтенсивний розлад шлунка? Це нудота, і це дійсно стає умовою, яка дуже незручна для будь-кого. Крім того, хоча причини нудоти можуть бути багатьма і дуже різноманітними, важливо, щоб ви знали, якими способами ви можете спробувати заспокоїти їх, щоб почувати себе краще. Тому в цій статті ми детально пояснюємо, як видалити нудоту.

Ви також можете бути зацікавлені: Причини нудоти вранці Кроки, які слід дотримуватися: 1

По-перше, важливо підкреслити, що ми розуміємо нудоту як розлад шлунка, що супроводжується переважаючим бажанням блювоти, що може або не закінчиться блювотою. Також слід зазначити, що вони можуть бути викликані різними причинами, такими як:

• Захворювання шлунково-кишкової системи
• Вагітність
• Гастроезофагеальний рефлюкс
• Запаморочення під час подорожі або хвороба на рух

Однак, також можливо, що нудота може виникнути як симптом більш серйозних станів, таких як апендицит, виразка, камені в нирках тощо. Тому, якщо нудота зберігається більше двох днів поспіль або дуже рецидивує, буде важливо, щоб ви звернулися до лікаря, щоб він міг оглянути вас і поставити правильний діагноз.

2

Отже, у випадку, якщо у вас є нудота, ви не захочете нічого їсти, тому що все змусить вас засмутитися; Незважаючи на це, буде важливо, щоб ви залишалися гідратованими в будь-який час. Для цього вам доведеться пити воду, завжди в маленьких ковтках, щоб уникнути посилення бажання блювоти.

Ізотонічні або спортивні напої - такі, як Водолій, Powerade, Gatorade ... - також допоможуть вам залишитися зволоженими і, у випадку, якщо ви блювота, відновити втрачені мінерали. Хоча ви можете вибрати комерційні бренди, ми також пропонуємо ці два рецепти, щоб приготувати себе вдома на основі води, цукру та лимона:

• Як зробити домашню Gatorade
• Як приготувати домашню пероральну сироватку

3

З іншого боку, для видалення нудоти вам буде доцільно залишатися в спокої або навіть лежати, щоб відчувати себе краще. Крім того, корисно нанести холодний компрес або зволожену тканину як припарка на лобі; Хоча це не є рішенням для зникнення нудоти безпосередньо, це може допомогти полегшити дискомфорт.

4

Є також деякі натуральні продукти, які можуть допомогти зняти нудоту і полегшити бажання блювоти. Таким чином можна вибрати:

• Імбир: цей корінь володіє численними властивостями, серед яких його здатність лікувати захворювання шлунково-кишкової системи, тому прийняття інфузії зазначеного горбка буде дуже доречним.
• Ромашка: ця лікарська трава також дуже підходить для зниження бажання блювоти і, в той же час, для заспокоєння дискомфорту шлунка, який ви можете відчути.
• Рисова вода: хоча ви не любите їсти, вода, що утворюється в результаті кип'ятіння рису, буде легко перетравлюватися і заспокоїть ваш дискомфорт.
• Аніс: ця лікарська рослина також може діяти як вітрогонна і хороша травна засіб, що допоможе усунути нудоту.

Щоб розширити цю інформацію та дізнатися більше про це, рекомендуємо ознайомитися з цією іншою статтею про домашні засоби для нудоти.

5

На додаток до наступних рекомендацій, щоб спробувати зменшити нудоту, важливо також дотримуватися інших порад, які допоможуть вам почувати себе більш полегшеними. Під цим ми маємо на увазі, що не бояться блювоти, а навпаки, оскільки після блювоти дуже ймовірно, що ви опинитеся краще і відпочиваєте.

Аналогічно, після блювоти доцільно добре промити рот, щоб зникнути поганий смак; Для цього ви можете промити содою або фізіологічним розчином.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.