Коли ми страждаємо від діареї, організм втрачає велику кількість рідини і мінералів, які необхідні для нормального функціонування нашого організму. Ось чому при цьому шлунково-кишкової проблеми є, ми залишаємося добре зволоженою і слідувати м'якої дієти з легкими продуктами, які допомагають нам відновитися вигідно. І в цьому, є деякі природні трави, які є дуже ефективними, поліпшуючи наш шлунок благополуччя і полегшуючи симптоми цього стану. Відкрийте в цій статті, що інфузії корисні для діареї .
Настої для діареї: чебрець
Чебрець є дуже популярним рослиною для лікування різних захворювань, які впливають на травну систему і завдяки своїм в'яжучим властивостям, є прекрасним природним засобом для боротьби з діареєю і поліпшенням стану вашого шлунка. Крім того, це також корисно, коли часті і безперервні евакуації супроводжуються болем і метеоризмом.
Настої для діареї: імбирний чай
Особливо, коли діарея є прямим наслідком розладу шлунка, імбир є чудовою альтернативою для відновлення нормального функціонування вашої травної системи. І не тільки це, воно також допомагає зняти судоми і болі в животі. Щоб приготувати імбирний чай, потрібно просто покласти свіжі скибочки його в каструлю з водою, дати їй кип'ятити і почекати близько 15 хвилин, щоб настій був готовий до вживання. Відкрийте процес підготовки з більш докладною інформацією в статті Як приготувати настій імбиру.
Настої для діареї: ромашка
Як відомо, ромашка є однією з найефективніших інфузій, коли мова йде про полегшення кишкових розладів, і серед них ми також виявляємо діарею. Це також допоможе вам, якщо ви страждаєте від нудоти або блювоти, а також відчуєте себе набагато більш розслабленими і здатними краще відпочивати. Якщо ви хочете включити цей чудовий настій у свій щоденний раціон і дізнатися, що принесе користь вашому здоров'ю, див. Статтю Які цілющі властивості ромашки.
Настої для діареї: коричний чай
Серед кращих інфузій для діареї, коричний чай не можна пропустити, і це те, що ця традиційна пряність ідеально підходить для припинення неконтрольованої евакуації і поліпшення здоров'я травної системи. І якщо ви також страждаєте від печії, ви повинні знати, що це вливання також є відмінним для його зменшення. Просто додайте 2 палички кориці в каструлю з киплячою водою, дайте постояти 10 хвилин, і ви будете готові до споживання.
Настої для діареї: фенхель
Для лікування діареї і зняття симптомів важкого травлення можна також використовувати фенхель. Рослина, яка також допомагає усунути всі бактерії і мікроби, присутні в травному тракті, і може зашкодити вашому здоров'ю. Візьміть настій фенхеля на день, коли ви страждаєте від діареї, і ви побачите, як він покращується набагато швидше.
Додаткові поради для лікування діареї
На додаток до споживання цих хороших інфузій для діареї, важливо, щоб відновити цю умову враховувати деякі поради, такі як:
- Збільште споживання води, щоб уникнути зволоження
- Слідкуйте за дієтою на основі м'яких продуктів, як ми докладно в статті Як з'їсти, якщо у мене діарея.
- Уникайте вживання продуктів, багатих клітковиною, приправленою, смаженою їжею, рясними стравами, молочними та безалкогольними напоями, цитрусовими або кофеїном.
- Зверніться до лікаря, якщо діарея стійка або супроводжується симптомами, такими як блювота, лихоманка і сильні болі в животі.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар