Лімфедема - це стан, що викликає набряки в руках або ногах. Лімфедема генерує біль у уражених кінцівках і зміцнює шкіру. Лімфедема генерується, коли лімфа не зливається належним чином. Цю особливу ситуацію можна запобігти, захищаючи кінцівки при травмі, а також правильне відновлення після травми. Не існує способу лікування лімфедеми, але ті, хто страждає від цієї хвороби, здатні лікувати свої ноги вдома.

Вам знадобляться:

• Бандажі
• Лосьйон

Вас також можуть зацікавити: Як доглядати за руками та руками з ризиком розвитку лімфоедеми

Вправляйте один раз на день . Уникайте інтенсивних вправ, які викликають втому. Замість цього спробуйте щось легке, наприклад, водну аеробіку. Поговоріть зі своїм лікарем про інші вправи, які можна рекомендувати.

2

Оберніть уражену кінцівку тканинною пов'язкою. Пов'язка повинна бути щільною до ніг і більш гнучкою, коли вона досягає стегна.

3

Масаж ноги принаймні один раз на день, щоб не було тромбів або інфекції в шкірі. Щоденний масаж допомагає злити лімфу і зменшити набряклість.

4

Підніміть ноги, коли лежите . Це означає, що нога повинна бути вище, ніж інша частина тіла.

5

Змочіть уражену ділянку лосьйоном для запобігання сухості шкіри, що іноді виникає в результаті лімфедеми.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Поговоріть зі своїм лікарем про найкращі методи лікування ноги, яку має лімфедема.