Є три типи сонячних ванн, а потім їх розраховуємо, тому що дуже важливо їх диференціювати, існує різниця між загальною ванною і частковою ванною . Слід враховувати, що результати загальної ванни краще, ніж у часткової ванни, тому що більша кількість життєвої енергії поглинається, а також є загальним органічним відновлювачем. Але необхідно також знати, що для загальної ванни слід починати з часткової ванни, і поступово потрібно виставляти більшу частину тіла до сонця, щоб поступово підготувати організм. місце, де відсутня вологість або схильність, у цій статті ми розповімо, які типи сонячних ванн .
Сонячні ванни загальні.
Загальні сонячні ванни є найважливішою ванною, що оживляє та відновлює. У цьому випадку все тіло піддається впливу сонця, крім голови, яка захищена парасольком або залишає її в тіні.Це ванна рекомендується практично у всіх захворюваннях, особливо при ревматичних, артритах, кровообігу, рахіті Для загальної сонячної ванни потрібно починати вплив сонця на ноги і поступово збільшувати площа сонячного опромінення, початковий час триває близько десяти хвилин і поступово збільшуватиметься на дві хвилини щодня до тривалістю до двох годин або більше. Завжди враховуючи силу і хворобу пацієнта. Причина, чому слабкі або дуже нервові люди, час експозиції буде меншим Важливо, щоб під час впливу сонця тіло міняло положення так, щоб всі області отримували корисну дію сонячних променів.
Часткова сонячна ванна
Часткова сонячна ванна, як зазначено в її назві, застосовується в певній ділянці тіла. Це ванна, яка спеціально призначена для нападу на захворювання, яке знаходиться в певній області тіла і підходить для тих слабких або делікатних людей, з дуже чутливою шкірою, або для тих, хто страждає захворюваннями легенів, тоді вони зручні для захисту У верхній частині грудної клітки зелені листя капусти, доцільно поступово збільшувати площу тіла, що піддається впливу сонця, поки вона не звикає до загальної сонячної ванни, яка є найбільш повною. деякий дискомфорт, треба давати тертя зі свіжою водою і зменшувати час тривалості ванни і навіть призупиняти її на кілька днів при необхідності.
Сонячна сонячна ванна.
Сонячна сонячна ванна - це тип ванни, в якому тіло людини не піддається прямому впливу сонця, тобто дії сонячних променів - це ванна, в якій виробляється рясний піт, що виключає багато токсичних домішок. Це справжня депаратура крові, яка може принести заміну парову баню. Таку ванну можна приймати 2 або 3 рази на тиждень, а для того, щоб винести її, потрібно лежати на сонці і покрити її густим ковдрою. Таким чином, ви будете поту потіти, і вам доведеться швидко дати собі обмивання прісної води.
Поради- Дуже важливим є омивання прісної води після і під час сонячного опромінення.
Залиште Свій Коментар