Як аюрведичний масаж?

Аюрведа - це слово, утворене термінами "тривалість життя" і знання ". Це древній індійський традиційний засіб, який фокусується як на тілі, так і на розумі, як на засобі для вирішення проблем, пов'язаних з ними. У індивідуумі є три елементи, які поєднуються з тим, щоб зробити його унікальним: вогонь, повітря і земля. Успіх Згідно з висновком терапевта, він застосує найбільш відповідний аюрведичний масаж Якщо ви хочете дізнатися більше про цей своєрідний спосіб лікування проблем, то в цій статті ми пояснюємо, що таке аюрведичний масаж .

Можливо, вас також зацікавить: Як балійський масаж?

Аюрведична медицина ґрунтується на важливості, яку вона надає взаємодії і балансу між розумом, тілом і духом . Гармонія між цими трьома елементами залежить від енергії кожної людини, і тому Аюрведа намагається зробити свій внесок у справу індивідуума, який добре себе почуває через масаж. Аюрведичні масажі не тільки полегшують біль, але й діють як профілактична медицина для поліпшення кровообігу, зміцнення лімфатичної системи і очищення і активізації організму.

Взаємодія між пацієнтом і терапевтом є фундаментальним, як для гарного розуміння проблеми терапевтом, так що терапевт може застосовувати найбільш адекватне лікування за допомогою аюрведичного масажу. Як результат, персоніфікована увага є основною для збільшення шансів на успіх у лікуванні. Коли терапевт зрозуміє проблему пацієнта, настав час вибрати тип аюрведичного масажу, який буде проводитись, і масла, які будуть застосовуватися.

В Аюрведе існує велика різноманітність олій, які можна використовувати в аюрведичних масажах. Тому вибір потрібної олії є необхідним для лікування проблем пацієнта. Серед різних доступних масел є дві основні групи: базові масла та інші олії. Хоча базові масла є найбільш важливими в лікуванні, інші служать доповненням. Деякі масла, які наносяться на шкіру, досягають найглибших шарів через аюрведичний масаж. Багато з використовуваних масел: кунжутна олія, кокосова олія, мигдальне, соняшникове або касторова олія. У будь-якому випадку, мастила, що використовуються, не повинні містити будь-яких хімічних речовин, але повинні бути повністю біологічними.

Елемент, який відрізняє цей масаж від будь-якого іншого - це розгляд енергії, присутньої в організмі людини при лікуванні. В аюрведах енергетичні проблеми називаються дошами і лікуються за допомогою аюрведичних масажів. У межах цих проблем, пов'язаних з енергією або дошами, існують різні типи в залежності від співвідношення одного й того ж з певною частиною тіла. Також проблеми, пов'язані з центральною нервовою системою, називаються вата. Деякі з переваг аюрведичного масажу:

Зміцнює імунну систему.
Збільшення м'язової гнучкості
Це допомагає збалансувати енергію пацієнта з тілом, розумом і духом.
Покращує кровообіг і омолоджує шкіру.
Усуває стрес і розслаблює нервову систему, тому пацієнт більш розслаблений.

Кожна сесія триває приблизно півтори години, хоча попередня розмова між пацієнтом і терапевтом також вимагає часу, який необхідно додати.

Перед початком сеансу аюрведичного масажу необхідно враховувати різні фактори через спілкування між пацієнтом і терапевтом, серед яких: шкіра, метаболізм, сон і т.д. Після розмови з пацієнтом-терапевтом, останній оцінює енергетичні проблеми або доші і визначає тип масла, який буде застосовуватися для їх лікування, а також тиск, який буде застосовуватися в аюрведичному масажі.

Як ми пояснили вище, розум є основним фактором, тому терапевт заохочує вас залишити свій розум порожнім і відійти від будь-яких думок, які можуть вплинути на релаксацію. Середа повинна бути адекватною, тому світло не повинно бути інтенсивним, температура повинна бути приємною, щоб пацієнт відчував себе комфортно, а музику використовували для стимулювання релаксації. Як ми бачимо, існує кілька факторів, які втручаються в успіх хорошого аюрведичного масажу: деякі залежать від пацієнта, інші - від терапевта, а деякі - від зовнішніх елементів, таких як музика і температура.