Жорсткі і тріщини п'яти мають дуже негативний вплив на зовнішній вигляд ніг і є ознакою відсутності гідратації, яку страждає шкіра в цій області, хоча в інший час вони також можуть бути наслідком проблем зі здоров'ям. Хоча, загалом, розтріскування п'ят впливає на найбільш поверхневий шар шкіри, є також випадки, коли внутрішні шари скомпрометовані, і це може викликати дискомфорти і болі. Якщо ви хочете боротися з цією проблемою і повертатися, щоб мати м'які і красиві ноги, зверніть увагу на цю статтю, тому що ми виявляємо найкращі доступні способи для пом'якшення твердих каблуків легко вдома. Спробуйте їх і показуйте свої ноги, коли захочете!

Вас також може зацікавити: Як пом'якшити лікті

Чому у мене жорсткі п'яти?

Жорсткі п'яти є наслідком сухості шкіри, що призводить до потовщення шкіри і появи можливих тріщин, які також можуть викликати дискомфорт і біль, особливо при виконанні певних фізичних навантажень. Жорсткі і тріщини на підборах можуть бути пов'язані з численними факторами, але серед його найпоширеніших причин є такі, які детально описані нижче:

• Стоячи довгий час або піддаючи ноги надмірній активності.
• Не зволожуйте і зволожуйте шкіру ніг на регулярній основі.
• Одягайте взуття з твердою підошвою або туфлі, які відкриті на задній стінці, тому що останні прихильні тим, що жир, що знаходиться в цьому районі, розширюється з однієї сторони на іншу, і це збільшує шанси появи тріщин.
• Надмірна вага
• Виставляйте ноги постійно до води, оскільки це може призвести до того, що шкіра втратить більшу частину своїх натуральних масел і, отже, висихає.
• Маючи певні умови, такі як стопа спортсмена, псоріаз, дерматит, проблеми щитовидної залози, діабет і т.д.

Пемза, ваш найкращий союзник!

Ви знаєте, що таке пемза ? Це камінь вулканічного походження білувато-сіруватого кольору, який виявився найкращим інструментом для усунення мертвої шкіри ніг і твердості або мозолів, які можуть з'явитися в цих районах, як рослина або п'яти. Завдяки цьому ви отримаєте ідеальний відтінок ніг і супер м'якість на дотик.

Щоб скористатися нею, спершу потрібно глибоко очистити ноги і, для цього, нічого кращого, як занурити їх у контейнер з теплою водою і милом протягом приблизно 10-15 хвилин. Як тільки ноги чисті, ви повинні пройти камінь пемзи, в цьому випадку, твердими каблуками, роблячи кругові рухи так, щоб усі накопичені мертві клітини були видалені, а аспекти виключені. Важливо, що це робиться, коли ноги все ще змочуються, щоб пемза не підкреслювала сухість шкіри. Зрештою, ви можете застосувати будь-яке з домашніх процедур, які ми покажемо вам у наступних розділах. Повторюйте цю процедуру щовечора, поки не отримаєте бажаних результатів.

Корейська обробка пом'якшує каблуки

Існує корейська терапія під назвою Baby Foot, яка стала дуже модною в декількох країнах, пропонуючи натуральну шкірку на ногах, що викликає глибокий пілінг і залишає їх м'якими, як у дитини. У нашій статті корейська обробка для м'яких ніг ми пояснюємо всі деталі цього революційного методу.

Однак, оскільки це може бути трохи складніше, ми покажемо вам домашню версію цього лікування і те, як ви можете отримати ті ж самі результати простим способом. Для початку вам знадобиться пара бавовняних шкарпеток і лосьйон для тіла, який дуже зволожує і живить. Після того, як ви видалили мертві клітини з п'яти за допомогою пемзи і безпосередньо перед сном, вам доведеться тільки намазати підошви ваших ніг великою кількістю крему, надіти шкарпетки і спати з ними протягом ночі. Наступного ранку, коли ви прокинетеся, зніміть шкарпетки і вимийте ноги водою з милом, ви будете здивовані неймовірною м'якістю п'яти.

Натуральні масла для твердих каблуків

Серед кращих натуральних продуктів для пом'якшення твердих каблуків, є деякі натуральні масла, які мають дуже потужні поживні та зволожуючі властивості. Крім того, багато хто з них також дасть вам розслабляючий ефект і допоможуть вам боротися з набряком ніг після довгого, важкого дня. Виберіть масло, яке вам найбільше подобається, і перевірте його вплив:

• Кокосове масло: зволожує шкіру в глибину і запобігає сухості завдяки тому, що містить лауринову кислоту і вітамін К і Е, поживні речовини, які одночасно допомагають регенерувати пошкоджені тканини шкіри.
• Оливкова олія: вона повна незамінних жирних кислот, які зволожують шкіру від внутрішніх шарів, що робить його ідеальним для видалення твердості п'яти.
• Мигдальне масло: це відмінний зволожуючий і природний протизапальний засіб, крім живлення шкіри і залишаючи її м'якою боротьбою з набряком.
• Масло жожоба: реструктурує і регенерує пошкоджену шкіру, роблячи її ідеальною для сухої шкіри, яка не володіє гідратацією.

Достатньо лише нанести на тверду і тріснутій підбори гарну кількість вибраної олії і дати діяти, наприклад, на ніч.

Обробка води троянд і гліцерину

Суміш рожевої води і гліцерину є одним з кращих засобів, доступних для зволоження п'ят і відновлення втраченої м'якості. З одного боку, рожева вода є прекрасним натуральним пом'якшувачем і, з іншого боку, гліцерин робить шкіру водою і, отже, залишається ідеально зволоженою.

Для проведення лікування вам доведеться змішати 2 столові ложки рідкого гліцерину з 3 столовими ложками рожевої води. Коли готовий, нанесіть його на п'яти і дайте йому діяти всю ніч, поки ви спите. Повторіть процедуру щодня, поки ви не побачите, що ваші ноги знову так гладкі і шовковисті, як раніше.

Маска з авокадо, бананом і медом

Нарешті, ви пропонуєте маску для пом'якшення твердих п'ят і боротьби з тріщинами і твердістю на основі авокадо, банану та меду. Ці три інгредієнти володіють потужними зволожуючими і регенеруючими властивостями, які дозволять вам значно поліпшити зовнішній вигляд ваших ніг і мати їх красиві, щоб показати, коли хочете.

Спочатку приготуйте пасту з половиною авокадо і половиною банана. Додайте 1 столову ложку меду до отриманої пасти і нанесіть маску на п'яти, залишаючи її діяти не менше 30 хвилин. Після цього видаліть великою кількістю теплої або холодної води і все!

На додаток до всього цього, ми рекомендуємо вам дотримуватися рекомендацій, які ми надаємо вам у статті Як уникнути твердості ніг.