Близько 90 відсотків волосся на шкірі голови зростає зі швидкістю близько одного сантиметра на місяць. Решта її волосся знаходиться в так званій "фазі спокою". Приблизно через три-чотири місяці ваше "волосся на спочинку" зменшиться природним чином, це волосся замінить новим волоссям. Однак, деякі жінки втрачають більше волосся, ніж зазвичай, що призводить до облисіння. У деяких випадках цього можна уникнути, в інших - випадання волосся можна звести до мінімуму.

Вам знадобляться:

• Здорова їжа, особливо багата вітамінами А, В і С.
• Міноксидил (торгова марка: Rogaine)
• Фінастерид

Вас також може зацікавити: Як виявити облисіння у жінок?

Зберігайте здорову дієту. Повна дієта з усіма необхідними мінералами і вітамінами є дуже корисною для здоров'я в цілому, але вона також особливо корисна для профілактики жіночого облисіння . Деякі вітаміни, зокрема, сприяють росту волосся і зберігають волосяні фолікули здоровими, так що ваше волосся не випадає. Вітаміни, такі як параамінобензойна кислота (PABA) і вітамін B, які містяться в цілих зернах, печінці і нирках, запобігають випадання волосся, як і вітаміни А і С.

2

Почніть правильне лікування, призначене вашим лікарем, якщо у вас є медичне захворювання, яке викликає втрату волосся. Випадання волосся може бути викликане такими захворюваннями, як вовчак і діабет, а також ліки, інфекції і гормональні проблеми. Ваш лікар може призначати ліки, щоб виправити будь-який дисбаланс у гормонах або якщо у вас є який-небудь дисбаланс, наприклад, активна або гіперактивна щитовидна залоза. Після того, як ліки виправили дисбаланс, втрату волосся потрібно припинити.

3

Переконайтеся, що ваш зачіска або режим догляду за волоссям не викликає випадання волосся. Стилі щільного волосся, такі як коси і косички, а також використання щільних завитків або гарячої обробки нафти може призвести до надмірного подовження витягування волосся, що призводить до втрати волосся під назвою « генетична алопеція ». Ви можете запобігти цьому типу облисіння розслабити зачіску і бути обережними з процедурами, які ви використовуєте на волоссі.

4

Застосовуйте міноксидил (Rogaine) до шкіри голови, щоб затримати або запобігти жіночому облисінню, яке є спадковим облисінням. Міноксидил доступний без рецепту. Можна також використовувати препарат, який називається фінастерид, який можна отримати тільки за рецептом. Можливо, вам доведеться чекати до шести місяців, щоб дізнатися, чи працюють ці препарати.

Поради

• Деякі жінки втрачають волосся приблизно через три місяці після народження дитини. Це гормональна проблема, яка виправиться після того, як гормони повернуться до рівня перед вагітністю.