Спина є однією з найбільш спокусливих і чуттєвих частин жіночого тіла, і якщо ми хочемо отримати максимум від цього, важливо, щоб ми регулярно займалися нею. І в тому, що особливо влітку, зволожена спина, красива і вільна від гранітів або домішок робить різницю. Хочете знати, які трюки краси можуть підвищити привабливість спини? Якщо це так, зверніть увагу на поради цієї статті про те, як мати гарну спину і носити одяг з спиною декольте і купальники в повній безпеці.
Якщо поява прищів є повторюваним станом на спині, і щось, що не дозволяє безпечно носити цю частину тіла, крок, який ви не повинні забувати, це виконувати глибокий пілінг принаймні раз на тиждень. Найкраще, що ви можете скористатися моментом душа, щоб зробити це, lathering спиною спочатку, щоб очистити його і залишити його готовим до отримання відлущуючих лікування. Щоб усунути всі домішки і мертві клітини, необхідно нанести гарний скраб для тіла і, щоб отримати кращі результати, витягніть його за допомогою рукавички з кінського волосся. За допомогою цього інструменту спина буде бездоганною і ніби ви пройшли професійну шкірку.
Це не обов'язково, щоб ви придбали комерційний скраб для тіла, щоб залишити спину вільною від домішок, оскільки є натуральні продукти, такі як морська сіль, цукор або кава, які є хорошими рішеннями для очищення пір і насолоджуються ідеальним пілінг. Див. Статтю Як зробити домашній скраб для тіла, щоб побачити всі рецепти і форму заявки. Ви будете здивовані фінішем, і ви знайдете в них добрих союзників, щоб мати гарну спину.
Після завершення пілінгу і виходу з душу дуже важливо свідомо висушити спину рушником, уникаючи вологих частин. І, потім, найголовніше: зволоження. Рекомендуємо нанести хороший крем для тіла, який допомагає уникнути сухості і нестачі води в цьому районі, інакше шкіра спини буде недоїдана і дуже груба на дотик. У статті Як вибрати правильний крем для тіла, можна побачити, які лосьйони найкраще підходять для вашого типу шкіри. Пам'ятайте, що краще наносити зволожуючий крем на спину кожного разу, коли ви приймаєте душ або приймаєте ванну.
А щоб забезпечити спину додатковою м'якістю і зволоженням, масажі з деякими натуральними маслами - справжній еліксир краси для цієї області тіла. Природа дає нам олії, які дозволяють шкірі повністю регенерувати, підтвердити її і уникнути таких умов, як акне або поява інших недоліків. А ті, що пропонують кращі результати, - без пітливості, оливкової олії, арганової олії, мигдалю, жожоба та шипшини.
Як відомо, ознаки поганого харчування або багатих жиром дуже швидко відбиваються в стані шкіри, що також включає область спини. Тому важливо, щоб ви зосередилися на збалансованій дієті, в якій не калорійних продуктів і багатих клітковиною, антиоксидантами, вітаміном С і Е.
Здійснення м'язів спини і підтримання її в тонусі - це ще один великий трюк, щоб мати красиву і сексуальну спину. Намагайтеся регулярно займатися спортом і майте на увазі, що такі заходи, як плавання, пілатес, йога та велосипед, є найбільш ефективними для того, щоб показати більш привабливу спину.
Крім того, ви не можете залишити в стороні хороші звички пози тіла, і це те, що жоден трюк краси не буде служити вам, якщо ви не піклуєтеся про позицію і стабільність спини. Рекомендуємо втілити в життя наступні рекомендації:
- Уникайте тримання спини в нахилених позиціях, і коли вам доведеться нахилятися, робіть це, згинаючи ноги.
- Якщо вам потрібно багато часу сидіти, спробуйте зробити крісло зручним, щоб нижня частина спини повністю приклеїлася до спинки сидіння, а коліна під прямим кутом до стегон.
- Якщо вам доведеться витрачати багато часу на стояння, важливо, щоб ви намагалися ходити і рухатися з одного боку на інший, щоб уникнути перевантаження м'язів спини.
- Практикуйте деякі рухи, які ми пропонуємо в статті Вправи для покращення постави тіла.
- Для сну найкращі позиції знаходяться на спині або на боці в положенні плода.
Якщо ви будете дотримуватися всіх цих порад, у вас буде набагато більш красива і бажана спина, крім того, щоб уникнути болю і дискомфорту в області, що може вплинути на ваш звичайний ритм життя.
Залиште Свій Коментар