Термогенні речовини - це речовини, які допомагають втратити вагу, оскільки вони прискорюють обмін речовин, що призводить до посилення ефектів фізичних вправ і дієти з низьким вмістом жирів. Вибір тих, які є більш ефективними, змусить вас досягти своїх цілей раніше. Ви можете вибрати натуральні продукти або препарати в капсулах, за умови, що ви не зловживаєтесь, і проконсультуйтеся з лікарем раніше. У .com ми детально пояснюємо, які найбільш ефективні термогенні.

Вас також може зацікавити: як працює термогеніка

Кетони малини

Використання цього термогенного матеріалу стало дуже популярним завдяки телевізійній програмі, яка допоможе вам легко отримати доступ до покупки в будь-якому спеціалізованому закладі. Активізує спалювання жирів, що розмножує наслідки фізичних вправ, і ви помітите втрату ваги раніше.

Гуарана

Ця рослина, що бере свій початок у бразильському лісі Амазонки, має компонент, який дуже схожий на ефект кофеїну і називається гуараніном. Його можна придбати в таблетках і, крім сприяння спалюванню жирів, деякі дослідження показують, що вони також сприяють зниженню апетиту.

Гарцинія cambogia

Ця термогенна допомагає схуднути, оскільки містить речовину, гідроксилімонну кислоту, яка знижує активність коферменту, який відповідає за перетворення надлишку глікогену в жири. Як і в інших добавках, ми радимо вам не зловживати, тому що, як бачите, воно втручається в природні процеси організму, які можуть генерувати вторинні проблеми.

Готують з діуретиками

Існують численні комерційні бренди, які пропонують термогенні препарати. Якщо ви хочете більшого ефекту, придбайте ті, які поєднуються з діуретичним засобом, що змусить вас мати два способи роботи зі зниженням ваги. Ви також можете додати в свій раціон природні діуретики, поєднавши їх з прийомом термогенних.

Поради

• Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати термогенні речовини і оцінити можливість посилення практики фізичних вправ і дотримуйтесь здорової дієти як ексклюзивні методи схуднення.