Всупереч тому, що вважають багато людей, тренування з боксерським мішком ідеально підходить для того, щоб триматись у формі, звільняти напругу, допомагати якості життя і тисячам інших речей. Пам'ятайте: сам бокс не є насильницьким, люди насильницькі. Професійні боксерські мішки зазвичай не дешеві, тому для початку ви можете почати робити сумку самостійно. Більше того, на початку я можу запевнити вас, що це так само ефективно, якщо у вас є прекрасний вид спорту як хобі .

Вас також може зацікавити: Як отримати титул тренера з боксу

Міри боксерського мішка

Ми почнемо з міркування боксерського мішка, найбільш рекомендованим і найбільш продаваним на ринку є носій, який охоплює 100х35, і якщо ви хочете здійснювати свої ноги теж ви можете вибрати заходи, що використовуються в бойових мистецтвах, які 135x35

Матеріали для боксерського мішка

Після того як ви отримаєте вимірювання, ви можете почати отримувати матеріали, ми почнемо ззовні: для цього вам знадобляться, з уже згаданих заходів, полотно, полотно або якийсь тип шкіри, які представляють хорошу товщину, щоб уникнути пошкодження. Щоб надати йому форму мішка або мішка, вам потрібно буде зшивати його з деяким типом шкіряного або оббивного нитки.

Процес виробництва

Найпростіше зробити базу у вигляді кола, а потім приєднати її до іншого шматка тканини у вигляді трубки. Верхня частина може бути зроблена збором, де ви перетинаєте мотузку, за допомогою якої ви її повісите. Я не рекомендую використовувати ланцюжки, щоб повісити їх, оскільки вони виробляють вібрації і можуть зламати стелю. Для наповнення, всупереч тому, що, як вважають, не слід заповнювати піском, але з м'якими матеріалами, такими як бавовна, поролон, старий одяг або аркуші, щоб не наносити травм рукам і зап'ястям. Покладіть пісок тільки на основу, що забезпечить стабільність. Ви можете покласти тирсу, помістити її в мішки для сміття, вийняти все повітря і запечатати його стрічкою, щоб упакувати її, щоб вона не випускала пил і не ущільнювалася при використанні в основі сумки. Це дуже легко зробити боксерський мішок, і якщо ви йдете шукати його дуже економічно, тому що ви можете використовувати речі, які ви напевно не будете використовувати.

Пробивний мішок з колесами

Інша ідея зробити мішок для пробивання - це той, який ви можете побачити на фото, "пробиваючий мішок", виготовлений з автомобільних коліс і підвішений з дерев'яними палицями і ланцюжками, дуже легко.

Поради

• Пам'ятайте, коли практикуєте з цим, використовуйте необхідні засоби захисту, щоб уникнути будь-яких травм, використовуйте пов'язки і боксерські рукавички, які забезпечать вам спокійне навчання, не турбуючись про мінуси цього виду спорту.