Весловий теніс є одним із видів спорту, який поширився найбільше за останні роки. Не будучи грою, що вимагає великих уроків, щоб мати можливість почати його практикувати, якщо необхідно знати ряд питань, щоб мати хороший рівень. Коли ви досягаєте середнього рівня, середньо-низькому швидко важко покращити, якщо у вас немає допомоги тренера. У цій статті ми дамо вам кілька порад і підказок, щоб трохи поліпшити.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як тренувати весло тільки кроки Слідуйте: 1

Постійність Це ключ до будь-якого типу навчання, і падель не є винятком. Таким чином, коли ми маємо вільний час, ми можемо присвятити його грі. У випадку, якщо у нас немає партнера, є компанії, які прагнуть знайти партнерів і опонентів, щоб грати на байдарці .

2

Щоб поліпшити службу в байдарці, бажано приїхати трохи раніше на суд, щоб трохи попрактикуватися. Хороший трюк для поліпшення в послузі полягає в тому, щоб спробувати мати дуже безпечний перший сервіс, не ризикувати занадто багато і спробувати зробити довгу послугу з ефектом так, щоб м'яч не відскакував трохи або при дотику до бічної стіни не піднімався надмірно. Будьте обережні з подачею з великою силою, ви збільшите можливість відмови від подачі і також не дасть вам часу, щоб виграти мережу .

3

Грати по діагоналі Факт розміщення себе на протилежній стороні, ніж у нашого супротивника, коли ми граємо в padel, дозволяє нам мати більше метрів в ширину, щоб реагувати на кульки, що полегшить наше завдання. Особливо повітряні кулі по діагоналі - це удар, який допоможе вам взяти на себе ініціативу в пунктах.

4

Трюк для поліпшення в розгромі, щоб зробити цей удар трохи бічним і з ефектом, цей удар також називається лоток і спрямований на забезпечення розбити шукає глибокий удар і з ефектом, який перешкоджає його поверненню. Цей удар, щоб бути більш безпечним можна зробити без обох ніг на землі. Лоток, як видно на зображенні, зазвичай являє собою діагональний знімок, який виконується у пошуках довгої стіни.

5

Різні претенденти. Кожен має свій спосіб грати в падель . Якщо ми змінюємо партнерів і супротивників, ми часто будемо навчатися набагато більше, ніж якщо ми завжди будемо грати з тими ж людьми, і ми будемо в кращому становищі, щоб відповісти на різні ситуації.

6

Поліпшення фізичного стану Це може здатися очевидним, але якщо ваші ноги прохолодніші, ви побачите, як ваші удари проходять легше. Пам'ятайте, що весло вимагає великої еластичності і вигину нижнього поїзда. Ми рекомендуємо вам зробити деякі м'язи гомілки і аеробні вправи, щоб бути слюсаря і грати Padel краще.

7

Спеціалізація Зазвичай, коли ви починаєте грати веслом, ви рухаєтеся вбік, щоб вирвати, коли у вас вже є рівень, є різниця між грою ліворуч праворуч, якщо ви звикнетеся до однієї сторони, ви поліпшите свої механізми, а значить, і свою продуктивність .

8

Дві області весла . Важливо, коли ми досягаємо рівня, щоб врахувати дві зони весла, область атаки, перед службовою лінією і оборонною зоною, службовою лінією і назад. Ви повинні бути дуже обізнані про те, який удар ви повинні зробити, залежно від вашого місцезнаходження.

9

Спостерігайте Вчитися у людей краще, ніж ви. Хоча ми не граємо, ми можемо скористатися нашим візитом до спортивних комплексів, щоб побачити інші ігри з веслами . Крім того, ми маємо можливість переглянути багато ігор, які знаходяться на різних веб-сайтах і на телебаченні.

10

Нижче наведено деякі відео, які допоможуть вам покращити конкретні покази:

• Покращити удар справа
• Удосконалюйте бекхенд
• Поліпшують подачу в падель