Барбарис - це чагарник з шипами, що належать до родини Berberidaceae, його стебло може досягати до двох метрів висоти, а його листя, які перевищують рік, деградуються, щоб стати шипами. Він добре відомий своїми лікувальними властивостями, оскільки його кора використовується для лікування затримки рідини і, крім того, має м'який проносний ефект.

Однак, крім плодів і насіння, вважається, що барбарис є токсичною рослиною. Ця рослина широко використовується як коад'ювант в процесі втрати ваги, тому, якщо ви хочете усунути кілька кілограмів більше, прочитайте цю статтю ретельно і дізнайтеся, як схуднути за допомогою барбарису.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як використати мудрець, щоб схуднути Кроки, які слід дотримуватися: 1

Щоб схуднути з gracejo, ви повинні спочатку знати, як ця рослина працює в організмі. Багато людей набирають вагу внаслідок тривоги їсти і одним з головних ефектів, які барбарис виробляє в організмі, це почуття повноти, що дозволяє людині мати сито на довше і уникати бути жертвою випивки між прийомами їжі.

Такий ефект ситості тривоги обумовлений седативними властивостями рослини, які також розслабляють травну систему і сприяють усьому процесу перетравлення їжі. Крім того, завдяки своєму сечогінному ефекту, барбарис дозволяє виводити токсини, що накопичуються в організмі через сечу, що сприяє функції нирок і боротьбі з утриманням рідин.

2

Найбільш поширений спосіб приймати барбарис, щоб схуднути, готує настій для заспокоєння тривоги між прийомами їжі і зниження апетиту. Приготувати його дуже просто, потрібно лише додати 35 г барбарису в один літр води і дати кип'ятити 20 хвилин. Після того, як препарат готовий, процідіть рослину і дайте чаю відпочити ще 20 хвилин.

3

Ви можете отримати барбарис у магазинах здорового харчування, ринках або травниках. З 200 грамів барбарису вистачить на тиждень споживання. Не їжте чай барбарису більше двох місяців і пам'ятайте, що цей настій є коадювант в процесі схуднення і контролю тривоги, це не чудовий засіб, який магічно втратить кілограми.

Тому рекомендується супроводжувати інфузії збалансованою дієтою з достатньою кількістю білка та овочів. Також ідеально підходить для щоденної тренувань щонайменше 40 хвилин на день.

4

Готують досить настій барбарису, оскільки рекомендована доза становить три чашки на день. Можна приготувати дві банки і зберігати їх у холодильнику. В ідеалі, після кожного прийому їжі потрібно споживати чашку, щоб вгамувати тривогу і контролювати переїдання. Не пийте більше трьох чашок на день.

5

Нарешті, коли ви починаєте пити чай з барбарису, ви помітите, що на додаток до того, що він більш розслаблений, втрата ваги відбувається швидше, оскільки ця інфузія прискорює обмін речовин і дозволяє більш ефективно знищувати жир.

Якщо ви хочете знати інші лікарські рослини, які допоможуть вам схуднути, ми запрошуємо вас прочитати ці статті:

• Як схуднути з лляним насінням
• Як схуднути з імбиром
• Як використовувати шалфей, щоб схуднути

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.