Голос є неймовірним інструментом, який дає нам можливість відтворювати звуки і які деякі люди використовують, щоб співати. Не кожен може співати, є люди, які народилися з голосом, що дозволяє їм виконувати мелодії набагато легше, а іншим потрібно більше працювати, щоб досягти високих нот або уникнути мелодії. Так чи інакше, марно співати добре, якщо ми не присвячуємо потрібного часу, щоб знати, як його зберегти . Є деякі елементи, які можуть значно пошкодити тілесні частини, які впливають при відтворенні звуків, таких як нездорові способи життя. Потім ми пояснимо деякі поради про те, як піклуватися про голос .
Уникайте тютюну
Всім відомо, що куріння шкідливо для здоров'я . Спів не є виключенням, оскільки тютюн може дратувати горло і зменшити потенціал легень . Легкі відіграють основну роль, коли мова йде про спів, оскільки вона дозволяє зберігати повітря в легенях і вводити його під час співу. Це вправа, яка вимагає практики і набувається з часом. Куріння може відняти частину цієї здатності для збереження повітря і впливу на наш співочий потенціал . Крім того, гортань може дратуватись від кашлю і, як наслідок, голосові зв'язки можуть бути порушені, і голос має тенденцію бути хриплими і звучати менш чітко. Так що ви знаєте, перший крок, який ви можете зробити, щоб піклуватися про свій голос, - відкласти тютюн . У випадку, якщо ви не є курцем, тютюновий дим може впливати так само, якщо ви постійно пасивно піддаєтеся впливу.
Не примушуйте голос
Можливо, ви збираєтеся виходити співати з вашою групою або самостійно і знаходитись у місці, де багато людей та / або музики, будьте обережні! Перш ніж піти, щоб співати, якщо ви знаходитесь в ситуації, коли потрібно кричати або говорити голосніше, ніж зазвичай, бажано втекти від шуму, щоб зберегти хороший стан ваших голосових зв'язок . Якщо ви збираєтеся співати через деякий час, ви можете скористатися тим, щоб залишити шум і зігріти голосові зв'язки. Якщо, навпаки, ще є кілька годин або навіть кілька днів, бажано, щоб, якщо ви зустрічаєтеся з друзями, попросіть їх піти в більш тихе місце, тому що якщо ваш голос змушує вас ризикувати, пошкоджуючи вашу здатність співати і страждати афонії.
Спати добре
Спати добре для всіх аспектів, пов'язаних зі здоров'ям. У випадку співу і, тим більше, якщо ви репетирували більше, ніж звичайно протягом декількох днів, може бути, тому, що у вас є концерт або інша подія, в якій ви збираєтеся співати, необхідно, щоб ваші вокальні шнури відпочивали на кілька годин, щоб вони могли відновити Цілком імовірно, що якщо ви репетируєте протягом декількох годин, і ви лягаєте спати, то на наступний день ви відчуєте хрипкий голос, і це буде коштувати вам більше, щоб дістатися до точки, де ви можете співати почуття невимушено.
Не пийте їжу або напої, які виробляють газ
Спочатку це може не мати особливого сенсу, але тепер я поставив вас у ситуацію. Уявіть собі, що вам доведеться виходити на вулицю і співати на сцені незабаром і перед тим, як ви вирішите пити якийсь безалкогольний напій з газом, а також ароматизований гамбургер і чіпси. А тепер уявіть собі спів з усім перерахованим у вашому животі. Ви його бачите? Коли ми співаємо, ми робимо зусилля, які можуть змусити нас відригувати, і навіть більше, якщо ми маємо газ у животі. Це також відбувається з пивом, тому дивіться, якщо ви пивовар. Коли ви споживаєте газоподібні продукти, дуже ймовірно, що під час співу і, перш за все, коли ви подовжуєте ваші голосні і відкриваєте рот, коли ви робите зусилля, щоб вивести повітря, ви відчуваєте, як відрижка, що може означати псування. пісня
Хороша гідратація
Втрата води призводить до висихання голосу, і, як наслідок, у нас є великі труднощі під час співу . Більшість співаків завжди мають близьку пляшку води, щоб уникнути цього, і, крім того, вона дозволяє очистити горло в разі наявності мокротиння, що може перешкоджати співу, виробляти коливання і перешкоджати виходу і входу повітря.
Підігрійте голос перед співом
Нагрівання голосових зв'язок є основною процедурою, яку кожен співак повинен виконати перед тим, як вийти на сцену. Це дозволить нашому голосу бути готовим і допоможе нам досягти найвищих нот без необхідності примушувати голос. Ці розминки покращать наш голос і змусять нас почувати себе більш комфортно, коли співаємо пісню. Треба мати на увазі, що якщо ми не зігріваємо м'язи горла перед співом, вони можуть бути пошкоджені. У цій статті ми пояснюємо важливість розігріву голосу і рекомендуємо прості вправи для розігріву.
Залиште Свій Коментар