Пари являють собою інгаляції водяної пари, які пом'якшують, зволожують і усувають слиз з носа, горла, бронхів і внутрішнього вуха. Ви можете робити ці інгаляції самостійно вдома, оскільки це природний і домашній засіб, який допоможе вам у разі застуди, грипу, бронхіту ... або кожного разу, коли у вас є слиз .

Крім того, можна додати до води якийсь вид лікарської рослини, яка допоможе вашим легким ще більше і допоможе вам знешкодити. Отже, у цій статті ми покажемо вам крок за кроком, як робити пари .

Вам знадобляться:

• 2 літри води
• каструлю або горщик з кришкою
• рушник або велика тканина
• Деякі з цих лікарських рослин: чебрець, сосна, евкаліпт, розмарин, ромашка і орегано.

Вас також може зацікавити: Як використовувати лікарські рослини Кроки, які слід дотримуватися: 1

Першим кроком, щоб зробити парові інгаляції, буде кип'ятити два літри води в горщику або каструлі.

2

Візьміть з них наступні лікарські рослини або їхні есенції і зробіть з ними суміш:

• чебрець
• сосна
• евкаліпт
• розмарин
• ромашки
• чай
• орегано

3

Покладіть каструлю або криту каструлю на стіл і додайте дві столові ложки суміші, яку ви зробили з лікарськими рослинами; Потім знову накрийте каструлю.

4

Пацієнт або людина, яка збирається робити туман, повинні залишатися сидіти, нахиливши голову на горщик, закривши голову і частину стовбура великим рушником, щоб пара не виходила з боків.

5

Нарешті, треба трохи відкрити каструлю, щоб пацієнт не спалив і почав вдихати пар.

Кожен раз, коли пар зменшується, ви повинні відкрити кришку більше і, нарешті, повністю відкрити її. Цей пар може тривати близько 20 хвилин.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Ці ж пари можуть бути виготовлені з сумішшю ефірних масел замість лікарських рослин. Якщо ви робите це з маслами, ви повинні приготувати суміш деяких з них: сосни, чебрецю, чайного дерева, ніаулі та орегано. Необхідно використовувати по 6 крапель ефірних масел, які під час інгаляції парів вводять їх парами.
• Якщо ви відчуваєте себе трохи перевантаженим, роблячи туман, змініть рушник на більш тонку тканину, яка виявляється більше.
• Важливо, щоб інгаляція була альтернативною, тобто спочатку через рот, а потім через ніс (спочатку одну ніздрю, а потім іншу). Таким чином, ми дозволимо парі охопити всюди.
• Не робіть туман, якщо у пацієнта висока температура.