Запобігає остеоспорозу, врівноважує нервову систему, контролює напади астми ... Хлорид магнію є дієтичною добавкою, яка має велику різноманітність переваг у нашому тілі ідеально підходить для всіх віків. Ви можете включити його в свою рутину простим способом, і його вплив зробить ваше здоров'я поліпшеним, і ви сильніше і життєво важливіше. У цій статті ми детально описуємо переваги хлориду магнію, щоб ви знали, для чого він вказаний і як його можна прийняти.

Вас також може зацікавити: Як приймати хлорид магнію Кроки: 1

Перед переліком переваг важливо знати, що таке хлорид магнію . Це мінеральна сполука, яка утворюється з хлору і магнію і використовується як дієтична добавка завдяки використанню, яку вона пропонує нашому організму: вона зберігає молодість, зміцнює її і робить її стійкою до старіння і старіння тіла,

Хлорид магнію є дуже важливим мінералом в нашому організмі, і його щоденне споживання є дуже важливим. Майте на увазі, що з усього споживання магнію, який ми робимо в день, лише 30 або 40% засвоюється, оскільки очищення їжі та її приготування призводять до втрати цього мінералу.

Відсутність магнію може призвести до дисбалансу в нашому тілі, яке ми виявимо, оскільки ми відчуватимемо меншу здатність концентруватися, будемо більш втомленими і так далі. У нас розповімо, які симптоми відсутності магнію в організмі, щоб ви навчилися їх виявляти.

2

Переваги хлориду магнію багато і різноманітні, оскільки він є важливим мінералом для нашого організму, його використання і функції рухаються в багатьох загальних процесах організму, тоді ми детально описуємо основні застосування цього доповнення:

• Уникнувши кальцифікації артерій, хлорид магнію працює як природний профілактичний засіб від серцевих нападів .

• Вона також запобігає просоченню сечової кислоти в суглобах, тому запобігає захворюванням цієї ділянки тіла, наприклад артритом або атеросклерозом.

• Вона має дію, яка фіксує кальцій і зберігає його в організмі, тому це хороший союзник для запобігання або лікування остеопорозу .

• Прийом хлориду магнію запобігає тому, щоб кальцій залишився в крові, що перешкоджає зміцненню артерій і, отже, гіпертонії і гіпотензії.

• Магній сприяє відновленню та правильному дублюванню ДНК, сприяючи відтворенню клітин і тканин, що здувають, ці три клітинні способи ідеально підходять для зміцнення нашого організму і зниження ризику розвитку раку .

• Це також запобігає накопиченню оксалату кальцію в нирках і, отже, ниркових каменів або каменів у нирках не може утворитися.

• Для жінок хлорид магнію сприяє зниженню передменструального синдрому і допомагає регулювати менструальні цикли і гормональні зміни.

• Це запобігає проліферації вільних радикалів, які відповідають за створення мальформацій, таких як зовнішні бородавки або внутрішні пухлини .

• Хлорид магнію є хорошим союзником для контролю та запобігання астмі, оскільки він здуває дихальні шляхи і розслаблює м'язи легенів, сприяючи їх розширенню.

• Він також є хорошим союзником для косметичних процедур, оскільки він допомагає зменшити наслідки часу. Це пояснюється тим, що він стимулює колаген в шкірі, роблячи вигляд більш гладкою і омолодженою шкірою.

• Він також використовується для лікування алергії, оскільки магній сприяє зниженню гістаміну в нашому організмі і, отже, контролює алергічні реакції.

• Вагітним жінкам він також є ідеальним доповненням, оскільки запобігає гестозу і допомагає плоду зростати здоровим і сильним.

• Він знімає і зменшує дискомфорт мігрені, тому що він врівноважує серотонін, який є одним з тих, хто відповідає за виробництво інших хімічних сполук, які вивільняють і виробляють типові дискомфорти цього стану.

• Хлорид магнію сприяє утворенню нейромедіаторів, що покращує нашу пам'ять і здатність до концентрації.

3

Щоб включити в свій раціон хлорид магнію, вам доведеться отримати цей компонент, який можна придбати в будь-якому магазині натуральних продуктів. Після того, як ви його отримаєте, вам доведеться споживати його відповідно до цього рецепту:

• Відварити літр води
• Розчиняється 30 г хлориду магнію
• Нехай це охолоне

Сума, яку потрібно приймати щодня, повинна вказувати фахівець, який визначає, скільки потребує ваше тіло, і які найкращі часи в день. Але, крім того, щоб робити це у своєму підготовленому компоненті, ви можете збільшити рівень магнію у вашому тілі, додавши більше продуктів, що містять цей мінерал; ми розповімо вам, які продукти багаті магнієм .

4

Хоча магній є природним і важливим інгредієнтом для нашого організму, хлорид магнію має ряд протипоказань . Тут ми деталізуємо, хто не може взяти цю добавку:

• Якщо ви страждаєте від діареї, хлорид магнію не рекомендується, оскільки він може мати послаблюючу дію, що погіршує ваш стан.

• Якщо ви страждаєте від захворювань нирок, особливо ниркової недостатності, не приймайте цю добавку.

• Люди з виразковим колітом також не повинні приймати цю добавку, оскільки вона може зробити діарею більш гострою.

• Якщо ви приймаєте антибіотики, можливо, хлорид магнію знижує його дію, тому не рекомендується їх змішувати, і якщо ви робите, то має бути 3 або 4 години між пострілами.,

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.