Якщо у вас низький рівень цукру в крові, необхідно стабілізувати їх, щоб уникнути проблем зі здоров'ям. Таким чином, необхідно вжити необхідних заходів для правильного регулювання та уникнення гіпоглікемії . Якщо ви не знаєте, як це зробити, зверніть увагу на наступну статтю, в .com ми пояснюємо, як підвищити рівень цукру . Якщо наступні поради не покращуються, важливо звернутися до лікаря для перевірки.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як виміряти рівень цукру в крові

Якщо ви хочете підвищити рівень цукру в крові, їжа частіше допомагатиме тому, щоб рівень не змінювався між їжею та їжею. Так що це не порушить ваш метаболізм, вам доведеться зменшити кількість їжі, яку ви споживаєте, таким чином, ви будете розподіляти калорійність, яку ви споживаєте в день, в більше їжі.

2

Харчування більше їжі з вуглеводами допоможе вам збільшити рівень цукру в крові. Подумайте, що цей вид продуктів містить складні цукру, тому буде легше збільшувати рівень, оскільки вони перетравлюються. Рис, макаронні вироби, молочні продукти, деякі фрукти та овочі ідеально підходять для вмісту вуглеводів.

3

На додаток до вуглеводів, споживання продуктів, що містять цукру, буде ідеальним для поліпшення гіпоглікемії. Вам потрібні солодкі страви, щоб підвищити рівень цукру, тому ми рекомендуємо завжди приносити з собою соки, свіжі фрукти або солодощі, щоб збільшити рівень цукру в крові протягом дня.

4

Якщо ви перебуваєте на дуже низькому рівні цукрів, введіть сам глюкагон . Це гормон, який надходить безпосередньо в кров і здатний швидко підвищити рівень глюкози в разі гіпоглікемії, і таким чином ви стабілізуєтеся. Однак, ви повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, як ці ін'єкції працюють і як правильно їх застосовувати.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.