Багато разів ми думаємо, що грип і застуда є однією і тією ж хворобою. Проте, грип є інфекцією в дихальних шляхах, що зазвичай викликається вірусом і має низку симптомів, набагато більш інтенсивні і раптові, ніж у звичайного холоду. Ці симптоми варіюються від лихоманки і головного болю до кашлю і ознобу. Важливо, що ми починаємо їх негайно лікувати найбільш прийнятними методами лікування, щоб не погіршити інфекцію.

У наступній статті ми пояснюємо, як швидко відновитися від грипу . Продовжуйте читати наступні рядки, в яких ми дамо вам ряд порад та рекомендацій, щоб ця респіраторна інфекція не тривала довше, ніж потрібно, і ви можете мати легке лікування.

Вас також може зацікавити: Як лікувати грип

Як швидко лікувати грип і його симптоми

Грип - це респіраторна інфекція, викликана вірусом, який відрізняється головним чином від застуди інтенсивністю і швидким початком симптомів, які можуть бути лихоманкою, головним болем, болем в горлі, ознобом, кашлем і болем по всьому тілу.

Якщо у вас є якісь симптоми грипу (особливо лихоманка) і хочете швидко вилікувати, важливо негайно звернутися до лікаря, який може призначити наступні препарати, які діють проти грипу :

• Анальгетики: це процедури, які допомагають знизити температуру та полегшити інші симптоми, такі як біль у м'язах і біль у горлі.
• Антигістамінні препарати: використовуються для зменшення закладеності носа та інших дискомфортів, таких як водянисті очі.
• Носові деконгестанти: є ліки, такі як спреї, наповнені сольовими речовинами, які також допомагають зменшити слиз, що ускладнює дихання, особливо вночі.
• Сиропи від кашлю: це лікарські засоби з протикашльовими та відхаркувальними властивостями, що полегшують сухий кашель і закладеність носа.

Однак, щоб швидко відновитися від грипу, необхідно також приймати деякі домашні засоби, які допоможуть працювати лікарським засобам, а також полегшити деякі симптоми, а також врахувати певні звички, які можна змінити протягом цих днів, особливо стосовно харчування та відпочинок, як ми побачимо нижче.

Природні засоби для відновлення грипу швидше

Крім того, що ми звертаємося до лікаря і призначаємо деякі з процедур, які ми пояснили в попередньому розділі, ми також можемо вдатися до природних засобів для швидкого лікування грипу . Далі ми наведемо деякі з найбільш використовуваних:

• Чай бузини: це рослина з анальгетичними, жарознижувальними і протизапальними властивостями, ідеально підходить для полегшення кашлю, лихоманки і болю в горлі. Для приготування цього настою вам потрібно наповнити каструлю півлітрою води і двома столовими ложками сухого листя бузини і дати їй 5 хвилин. Потім дайте їй відпочити ще на 5 хвилин і трохи потроху.
• Настій імбиру: корінь цієї рослини володіє відмінними протигриповими властивостями, що знижують закладеність носа і біль у горлі, серед інших переваг для дихальної системи. Для приготування настою потрібно додати в каструлю невеликий шматочок імбирного кореня, промити і подрібнити разом з 1 л води і дати кип'ятити 10 хвилин. Процідіть напій і приймайте його тричі на день. Можна додати трохи лимона
• Парова евкаліпт: ефірна олія цієї рослини у вигляді пари є природним носовим протинабряковим засобом, що досягає ефекту протинабрякового носового спрею. Щоб приготувати його, заповніть горщик водою, додайте 5 крапель ефірної олії евкаліпта і дайте суміші кип'ятити. Потім вимкніть вогонь, покладіть рушник над головою і вдихайте пару на пару хвилин з бака.
• Настій шавлії: це хороший засіб від грипу, оскільки володіє антисептичними властивостями і стимуляторами імунної системи, тому він бореться з вірусом, що викликав інфекцію, і запобігає її появі. В каструлю додати 5 листів шавлії склянкою води і дати кип'ятити 15 хвилин. Вимкніть вогонь, дайте їй відпочити ще 5 хвилин, а потім напружте напій, щоб випити його.
• Натуральний апельсиновий сік: цей фрукт має високий вміст вітаміну С, тому він допомагає збільшити нашу оборону і лікувати і запобігати респіраторним інфекціям. За допомогою соковижималки витягніть сік з декількох апельсинів і візьміть його без напруги двічі на день. Ви також можете вибирати апельсини безпосередньо.

Інші поради щодо швидкого відновлення грипу

На додаток до лікарських засобів та природних засобів рекомендується виконувати деякі з наступних порад для швидкого відновлення після грипу :

• Відпочивати весь день: лежачи в ліжку на день-два, можна значно прискорити процес відновлення.
• Мокрий вологою ганчіркою: змочуючи голову і кінцівки теплою водою, можна зменшити температуру. Якщо у вас висока температура, душ з теплою або гарячою водою може допомогти вам негайно опустити його. Ніколи не робіть це з холодною водою, тому що зміна температури буде дуже гострою, і ви будете погіршуватися, доцільно поступово внести зміни.
• Пийте багато води: грип може зневоднити вас і погіршити симптоми. Тому важливо пити більше води і рідини, ніж звичайно, щоб підтримувати гідратацію.
• Візьміть курячий суп з цибулею: пара з гарячих продуктів допоможе вам очистити дихальні шляхи, і ці інгредієнти, особливо цибуля, дуже ефективні у боротьбі з симптомами грипу.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.