Головний біль може виникати з багатьох причин, і не завжди ацетамінофен або ібупрофен вдається усунути його. Це тоді, коли ми вдаємося до "трюків бабусі" та інших домашніх засобів, щоб спробувати усунути цю незручну роздратування. Одним з найвідоміших природних трюків, є використання шматочків сирої картоплі на храмах і очах. Лише 15 хвилин картопля змусить головний біль майже зникнути.

Але картопля не тільки корисна для головного болю, але й для інших симптомів, таких як лихоманка. Якщо ви хочете знати властивості картоплі для усунення головного болю та інших хвороб, не пропустіть цю статтю про те, як вилікувати головний біль з картоплею .

Вас також може зацікавити: Як видалити головний біль без ліків

Переваги та цілющі властивості картоплі

Як ми вже згадували, картопля не тільки корисна для головних болів, але й для інших проблем зі здоров'ям. Це пояснюється тим, що картопля містить велику кількість складних мінералів, вітамінів, білків і вуглеводів, серед яких, крім того, картопля має численні переваги і цілющі властивості, такі як:

• Знижує кров'яний тиск : недавні дослідження показали, що картопля містить кукоаміни, компонент, що сприяє зниженню артеріального тиску. Незважаючи на те, що з точністю досі не впізнано кількість рекомендованої щоденної картоплі, яку треба було б споживати, вважається, що тільки з 2 картоплями в день ми побачимо зниження артеріального тиску.
• Полегшує біль у подагрі : регулярно приймаючи сік з сирої картоплі, допоможе зменшити біль подагри. І якщо ми також змішуємо сік картоплі з невеликим кількістю меду, це допоможе нам детоксикувати організм і швидше усунути перевищення організму сечової кислоти.
• Знижує рівень поганого холестерину : нещодавно було виявлено, що шкіра картоплі містить більше 60 типів фітохімічних речовин і вітамінів, які допомагають знизити рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) і утримувати артерії від жиру.
• Вони поліпшують травлення : картопля містить високі рівні волокна, тому вживання картоплі часто допомагає нам краще йти у ванну.
• Покращує стрес і емоційний баланс : оскільки картопля має велику кількість вітаміну В6, вони допомагають у відновленні клітин, тому наша нервова система підтримуватиме більш здоровий стан і в той же час наші емоції будуть більш збалансованими.
• Лікує анемію : картопля містить багато заліза і фолієвої кислоти, дві речовини, необхідні для поліпшення стану анемії.
• Зменшує головний біль : завдяки своїм протизапальним, заспокійливим, проти дратівливим і антибактеріальним властивостям, картопля допомагає полегшити головний біль як при споживанні, так і при додаванні сирих шматочків на скронях і в очах.

Однак переваги картоплі для організму все ще вивчаються, оскільки до кількох років тому вважалося, що цей бульйон є досить «порожньою» їжею, тобто бракує вітамінів і поживних речовин, необхідних для нашого здоров'я. Однак, також вважається, що він може допомогти з проблемами печінки і захистити і боротися проти деяких видів раку, таких як рак товстої кишки.

Як використовувати картоплю для головного болю

Для головного болю картоплю можна використовувати двома способами: використовуючи сирі скибочки або споживаючи картопляний сік. Залежно від того, чи це точний головний біль, або якщо це постійна мігрень, один або інший метод буде більш доцільним.

Нарізаний сирий картопля для головного болю

Якщо головний біль є пунктуальним, найбільш ефективним є наступне:

1. Візьміть сиру картоплю і розріжте її на шматочки. Це не обов'язково, щоб ви очистити його.
2. Ляжтеся, щоб бути в темній і спокійній кімнаті, і покладіть шматочки в лоб, у скроні і в очі. Ви також можете вибрати область, залежно від того, де ви відчуваєте біль.
3. Зачекайте від 15 до 30 хвилин, щоб біль зникла.

Якщо у вас є лихоманка, ви можете використовувати цей же метод для його зниження.

Картопляний сік для мігрені

Якщо у вас часті мігрені, ви повинні випити склянку картопляного соку вранці:

1. Візьміть сиру картоплю і почистіть її.
2. Потім розріжте його на шматки і побили блендером, щоб отримати весь його сік.
3. Змішайте сирий картопляний сік з теплою водою і візьміть його.

Хоча це може бути ефективним методом, це завжди краще, щоб ви звернулися до лікаря спочатку так, що я можу визначити, чи добре це спробувати цей природний засіб у вашому випадку, а також кількість картопляного соку, який ви повинні споживати.

Інші природні засоби для головного болю

Є й інші природні засоби для усунення головного болю, такі як:

• Настій імбиру : імбир має великі протизапальні властивості, які допоможуть швидко і ефективно усунути головний біль.
• М'ятний чай: споживання м'ятного чаю також сприяє зменшенню головного болю внаслідок цілющих властивостей м'яти.
• Лукові компреси : цибуля також дуже корисна для головних болів. Як і картопля, вам доведеться готувати цибулю, а потім покласти її на лоб за допомогою тканини.

Тепер, коли ви знаєте, як вилікувати головний біль з картоплею, ви також можете бути зацікавлені в цій іншій статті про те, як видалити головний біль з лимоном.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.