Для жінок, які не знають китайських аптечних кульок, перше, що ми збираємося зробити, це пояснити, так що дуже зрозуміло, що це стосується, і вміти правильно розібратися в показаннях, які ми збираємося дати вам далі. Китайські кулі - це м'яч (іноді два кульки продаються разом) з іншою кулькою всередині і струною. Кульки вставляються всередину піхви, залишаючи струну назовні, як ніби тампон. При ходьбі або переміщенні внутрішні кульки рухаються, потрапляють в стінки зовнішнього м'яча і викликають невелику вібрацію, що, коли помічені стінками піхви, викликають рефлекторне скорочення у відповідь, на додаток до механізму прикріплення, яке дається сприймати об'єкт, який біжить і виходить. Китайські кульки все частіше використовуються і визнаються як метод зміцнення м'язів тазового дна, а отже, як спосіб запобігання та усунення таких проблем, як нетримання сечі, післяпологове відновлення, поліпшення процесів мастила та вагінальної чутливості,

А для нових мам? Це покращує загоєння будь-яких сліз і допомагає піхві відновити силу і напругу після пологів. І ми не можемо забути про його переваги для жінок в менопаузі, які завдяки китайським кулькам мають більш стерпний менопаузу, знижуючи ризик нетримання сечі і полегшуючи цистит і вагінальні болі. І увагу! У всіх жінок підвищується сексуальна продуктивність, чутливість, збудження і задоволення, полегшуючи досягнення оргазмів і збільшуючи їх інтенсивність.

Вам також може бути цікаво: При імплантації виникає кровотеча

На ринку є китайські кульки різної ваги . Щоб почати зміцнювати мускулатуру тазового дна, рекомендується спочатку використовувати меншу вагу, щоб поступово збільшити її розмір, якщо це необхідно. Доброю новиною є те, що мускулатура таза дуже «вдячна», і ми можемо пройти фази дуже швидко.

2

Завжди мийте китайські кульки до і після кожного використання фармацевтичними препаратами, придатними для цієї мети, які запобігають можливим зараженням і підтримують оптимальний рН.

3

Завжди кладіть невеликий змащувальний засіб, як тазовий гель, на кінчику м'яча і вводьте їх у піхву в положенні, яке найбільш зручно, кульки повинні знаходитися за м'язом.

4

Коли ми піднімемося, гравітація зробить свою роботу, і кульки будуть падати . Ми підкоряємо м'язи несвідомо, щоб уникнути цього, і таким чином ми вже "робимо ваги" з нашого тазового дна. Рядок стоїть на вулиці, щоб витягти його, коли лікування закінчується.

5

За показаннями фахівців рекомендований час використання китайських аптечних кульок становить 30 хвилин на добу, розподілених по 15 хвилин два рази на день, і починають помічати поліпшення м'язового тонусу через 2 або 3 тижні. Більшість жінок відновлюють тонус у мускулатурі тазового дна від 6 тижнів до 3 місяців.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Вправи з китайськими аптечними кульками великі в будь-якому віці, запобігаючи нетримання сечі, тонізуючи м'язи, розвиваючи нервово-м'язовий контроль, покращуючи кровообіг і стан вагінальної і прямої кишки, особливо рекомендуються до і після пологів, створюючи необхідні умови для більш швидкого післяпологового відновлення, захищаючи піхву, навчаючи, як розслаблювати і контролювати м'язи під час пологів.