Небезпеки тютюну добре задокументовані, що призводить до того, що багато звичних курців «кидають» і кидають палити. Використання Nicorette gum є способом для багатьох курців зменшити свою залежність від нікотину. Змішаний з невеликою кількістю лікарського засобу, Nicorette дозволяє курцеві прописати спосіб поступово знижувати щоденне споживання нікотину, недоліком є ​​те, що багато курців стають утриманцями хімічного продукту. Вихід із звички жувати Nicorette схожий на роботу з багатьма залежностями.

Вам знадобляться:

• Жувальна гумка

Ви також можете бути зацікавлені в: Як використовувати Nicorette жувальної гумки Кроки дотримуватися: 1

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем про свою пристрасть до Нікоретти перед припиненням дії жувальної гумки. Ваш лікар може мати корисну інформацію про найкращий спосіб припинити роботу. Загалом, багато фахівців радять поступове зниження використання до тих пір, поки препарат більше не потрібен.

2

Замініть його на звичайну жувальну гумку марки за вашим вибором з тим же смаком, що й гумка Nicorette . Наприклад, жувальна гумка, ароматизована корицею замість Nicorette жувальної гумки з ароматом кориці, так що зміна не дуже помітна.

3

Запишіть кількість побажань, які ви маєте щодня, споживаючи Nicorette gum . Щодня протягом тижня замінюйте камедь Nicorette звичайною гумкою. За тиждень номер дві, щодня замінюйте дві ясен звичайною жувальною гумкою.

4

Повторіть цю процедуру протягом декількох тижнів, замінивши гумку Nicorette на звичайну жувальну гумку, доки все не розжовується звичайною жувальною гумкою. Крім того, спробуйте жувати жувальну гумку Nicorette 2 міліграми, якщо ви жували гумку 4 міліграми для подальшого зменшення залежності.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.