Кожна залежність означає фізичну і психологічну залежність. Ніякого надлишку не здорово, навіть коли ми говоримо про їжу. Залежність від їжі - це тривожний розлад, який супроводжується непереборною потребою вживати будь-який вид їжі. Як правило, це продукти, які вважаються "сміттям" або нездоровими. Далі ми познайомимо вас із способами виявлення харчової залежності.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як лікувати харчову залежність Кроки, які потрібно прийняти: 1

Потрібно їсти Коли рівень тривожності зростає, людина відчуває непереборну потребу в їжі, але не робить цього, тому що вони голодні, а щоб заспокоїти свою напругу.

2

Випивка. Ці поведінки досить поширені і часто проводяться таємно від інших людей. Як правило, харчові наркомани зазвичай їдять невелику кількість їжі в громадських місцях.

3

Швидкість Вони їдять в рідкій швидкості велику кількість їжі.

4

Почуття провини. Після епізоду запої, харчові наркомани відчувають сильне почуття провини через свою дію.

5

Низька самооцінка Харчові наркомани часто відчувають почуття сорому та девальвації через свою пристрасть і деструктивні тенденції.

6

Утримання Коли людина зменшує або виключає певні продукти з їхнього щоденного раціону, виникають симптоми абстиненції, такі як агітація або тривожність.

7

Втручання в повсякденне життя. Це має робити, коли все, що пов'язане з їжею, впливає на життя людини, чи то на роботі, і в сім'ї тощо.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Якщо у вас є пристрасть до їжі, зверніться до медичного фахівця.