Можливо, ви коли-небудь зустрічали когось у вашому житті, який пасивно-агресивний. Можливо, ви знайшли його у своєму трудовому житті або в особистому житті, або це може бути ваш партнер, ваш бос, член сім'ї або друг. Робота з пасивно-агресивною людиною може бути досить складною, ви навіть можете відчути розчарування, гнів і відчай. Але як ви можете ставитися до людини з цією рисою і контролювати ситуацію, зберігаючи свою незворушність? У нас ви знайдете кілька ключів, щоб дізнатися, як лікувати агресивну пасивність .

Вас також може зацікавити: Як ідентифікувати пасивне - агресивне розлад особистості

Визначити поведінку і ворожість

Найголовніше - визнати поведінку, ворожість . Не обманюйтеся безневинності. Коли ви можете визнати ворожість, з якою ви можете зіткнутися, не обманюйте себе більш пасивною поведінкою і визначте, що таке ворожа поведінка щодо вас.

Найбільшою помилкою, яку роблять люди, є поблажливість. Коли ви піддаєтеся поведінці агресивного пасивного, ви втратите свої варіанти. Дуже важливо усвідомити, що це боротьба за владу і, таким чином, мати змогу використовувати типову тактику, що використовується в боротьбі за владу, щоб досягти успіху, завжди з емпатією і наполегливості .

Встановіть чіткі межі

Дайте зрозуміти цій людині, що ви не будете миритися з будь-яким способом поганого поводження, а потім, узгоджуйтеся зі своїми словами. Якщо людина засмучується весь час, але нічого не робить для його виправлення, то інша людина продовжуватиме вести себе так, не піклуючись ні про що інше, ніж про себе.

Тому, якщо ви побачили фільм у кінотеатрі і не прибули вчасно, увійдіть до кімнати без цієї особи. Необхідно встановити межі, сказати через поведінку, що ви не витерпіте свого способу поведінки з вами. Якщо ви говорите слова, але після того, як ваші дії не покажуть ваші думки, ви втратите.

Говоріть ясно з агресивною пасивною

Якщо ви збираєтеся зіткнутися з агресивною пасивною людиною, ви повинні бути зрозумілі у своїй промові на тему, яку вона займає. Є небезпека протистояти собі, якщо ви станете занадто вісцеральними або якщо ви говорите фрази, які легко маніпулювати або які нікуди не отримають, наприклад: «Ви завжди такі».

З цієї причини важливо звертатися до особистості щодо дії та поведінки зокрема. Наприклад, якщо ви використовуєте мовчання, щоб бути агресивним і що вас турбує, поясніть, що інцидент має бути вирішений в той час, а також, назвати, що відбувається. В іншому випадку ви не можете видалити його в інший час на вашу користь. Також зрозумійте, що часом мовчання вважається ворожим.

Практика асертивного спілкування

З людиною, яка пасивно агресивною, ви повинні будете практикувати напористу зв'язок, щоб залишити його без аргументів, а також, щоб він не міг використовувати проти вас невідповідну поведінку з вашої сторони щодо неї.

При агресивному спілкуванні немає пасивного спілкування і немає пасивно-агресивного спілкування. Але жодна форма спілкування не настільки ж ефективна, як асертивне спілкування. Цей тип комунікації означає бути наполегливим і не реактивним, і завжди поважати іншу людину.

У наполегливому спілкуванні виникає відчуття впевненості, що ви співпрацюєте, щоб знайти рішення, щоб обидві сторони змогли досягти успіху. Обидві сторони хочуть вирішити цю проблему у своєрідній «безпрограшній» ситуації.

Важливо також слухати і не потрапляти в помилку, звинувачуючи або звинувачуючи весь час. Мова йде не про перемогу весь час, а про те, щоб інша особа розглядалася в обставинах. Визнання іншої людини і підтвердження їхніх почуттів не означає, що ви повинні погодитися з ними ... Але це прекрасний інструмент для вирішення конфлікту.

Тепер, коли ви знаєте, як лікувати людину з цим розладом особистості, ви можете знати, як знати, якщо моя дитина має пасивний агресивний розлад особистості.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.