Грижа стравохідного отвору діафрагми - це стан, що виникає, коли тканина діафрагми ослаблена, верхній частині нашого шлунка вдається перетнути слабку ділянку діафрагми через перерву, що призводить до утворення грижі в грудному відділі. Перед цією таблицею годування є важливим аспектом, який варто відвідувати, щоб уникнути дискомфорту. Саме тому, в .com, ми пояснюємо, що їсти, якщо у вас є грижова пастка .
Вас також може зацікавити: Як запобігти грижі стравохідного отвору діафрагмиЩо їсти, якщо у мене є хіатальна грижа
Якщо ви страждаєте від грижі стравохідного отвору діафрагми, рекомендується зробити 5 разів на день невеликими порціями, завжди уникаючи рясних страв з високим вмістом жиру або дратівливих інгредієнтів. Загалом, рекомендація полягає в тому, щоб з'їсти здорову їжу, в якій ви можете їсти:
- Пісні м'ясо, такі як курятина або індичка, готують у простих препаратах, таких як гриль, сковорідка, духовка або пара. Уникайте оладок і препаратів з багатьма соусами.
- Біла риба, що зменшує споживання синього або більшого споживання жиру.
- Споживайте свіжі овочі, уникаючи всіх тих, що виробляють метеоризм, як бобові, капуста, брокколі або шпинат.
- Картопля, рис, цілі зерна без цукру або шоколаду.
- Свіжі фрукти, які не є цитрусовими. Їх також можна їсти підсмаженими або в компоті.
- Рослинні або курячі бульйони
- Молоко і молочні продукти переважно знежирені.
- Ніжні інфузії завжди уникають тих, що містять м'яту.
- Насіння соняшнику, кукурудза і соя, але не смажені.
- Оливкова олія і масло в невеликих кількостях.
- Горіхи в помірних кількостях. Хліб з цвілі.
Що слід уникати, якщо у мене є грижа стравохідного отвору діафрагми
Після того як ви з'ясували, що можна їсти, якщо у вас є грижова пастка, важливо також уточнити ті продукти, які можуть збільшити дискомфорт, викликаючи симптоми. Тому важливо уникати:
- Жирне м'ясо або занадто фіброзне, як у випадку з кроликом.
- Синя риба або риба в розсолі або з високим вмістом солі, наприклад, анчоуси або тріска.
- Жирні ковбаси, такі як ковбаса, ковбаса або бекон.
- Всі види нутрощів.
- Жорстке яйце
- Оладки і жирові препарати. Також зручно уникати томатних соусів і тих, що містять багато вершків, сиру, молока або жиру.
- Барний хліб або багет, особливо свіжоспечений.
- Підсолоджені злаки або цукерки.
- Фрукти і соки цитрусових.
- Пекарня, кондитерські вироби, закуски і цукерки.
- Стимулюючі продукти, такі як кава, чай, особливо якщо це м'ята, або алкоголь.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар