Надмірне потовиділення можна контролювати, беручи до уваги, що існують деякі фактори, які змушують нас усунути більше токсинів шляхом потовиділення і що є ситуації, які також схильні до того, що змушують нас піти. Фактично, існують два фактори, які впливають на потовиділення: фізичні фактори (погода, одяг, їжа тощо) і психічні фактори (стрес, тривога, нерви і т.д.). У цій статті ми дамо вам кілька порад і трюків, щоб ви могли знати, як можна так багато зупинитися . Вони ефективні засоби, які зроблять ваше потовиділення зменшується, і ви можете бути більш комфортними зі своїм тілом.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як усунути очі панди Кроки дотримуватися: 1

Фахівці рекомендують, щоб припинити пітливість, практикуйте часті фізичні вправи ; Таким чином, ви даєте своєму тілу порядок, щоб усунути піт і токсини в ці періоди навчання. Привчаючи своє тіло до рутини спалювання калорій і енергії, ви потрапляєте в раціон піт і виробляєте його, коли це необхідно.

2

Але, крім того, щоб звикнути до свого тіла, важливо також, щоб ви взяли до уваги інші аспекти, такі як, наприклад, їжа, яку ви їсте, оскільки є деякі, які викликають більше пітливості і роблять роботу тіла більшою мірою. Отже, якщо ви хочете припинити потовиділення, ви повинні обмежити споживання :

• Цукор і солодощі
• Кофеїн
• Алкоголь і тютюн
• Пряний

3

Рекомендується також, щоб гігієна екстремальної зони в області пахв, особливо тому, що вона найбільш схильна до потовиділення. Якщо, наприклад, ноги або руки є областями, що найбільше в вас в поті, ми допомагаємо вам запобігти пітливості ніг, а руки від потовиділення.

Щоб підтримувати основну гігієну для потовиділення, рекомендується, щоб волосся під пахвою вирізали або депілятували її, щоб уникнути пітливості та поганого запаху. Майте на увазі, що волосся в цій області діють як захисник і, таким чином, також забезпечують тепло в цьому районі, тому, якщо ви маєте тенденцію багато потіти, то краще голити або депілювати область, щоб не пошкодити вашу ситуацію.

4

Домашній засіб для пітливості - це змішання питної соди з лимоном, тому що їм вдається запобігти появі поту і, крім того, запобігає запаху. Лимонна кислота робить область сухою і, у поєднанні з бікарбонатом, вона стає дуже ефективним засобом захисту від вологи в пахвах.

Для цього Вам необхідно:

• Лимонний сік
• 1 чайну ложку соди

У контейнері потрібно змішати трохи лимонного соку з питною содою і перемішати, щоб обидва інгредієнти були інтегровані. Коли ви бачите, що формується щось подібне до пасти, настав час застосувати його в області пахви; Рекомендується робити це вночі, перед сном. Дайте йому діяти протягом 10 хвилин, а потім змийте великою кількістю води; Повторюючи цю процедуру 3 рази на тиждень, ви побачите, як знизиться піт.

5

Ви також повинні звернути увагу на одяг, який ви носите щодня, тому що є одяг і матеріали, які не дозволяють потовиділення тіла і, отже, не рекомендуються людям, які мають проблеми з потом. Завжди робимо ставку на одяг з натуральних волокон (бавовна, шовк або вовна) і уникаємо синтетичних тканин, які не дозволяють пропускати повітря і, отже, викликати піт і неприємний запах. У цій статті ми розповімо, як уникнути поганого запаху поту.